Folk taler ofte om kvalme, vægtøgning, væskeretention ... men der er andre mindre kendte emner om graviditet. Emner, der enten på grund af skam eller på grund af tabu normalt ikke vises i hverdagssamtaler, men mange gravide kvinder lider.
Er du sol? pinligt ubehag lidt under graviditeten. Med held kan du sige, at du ikke har oplevet noget på denne liste, men de fleste gravide kvinder lider mere end et af disse "skjulte" symptomer.
Nogle problemer, som det er vanskeligt at tale om, selv ikke blandt venner, men at vi ikke kan minimere, hvis de bekymrer os eller påvirker vores daglige liv. Tøv derfor ikke med at konsultere gynækologen eller jordemoderen, det er bestemt ikke første gang, de hører om det og kan rådgive dig.
Forstoppelse og flatulens
Progesteron kan være ansvarlig for nogle ubehagelige situationer under hele graviditeten: forstoppelse og flatulens eller gasser Gastrointestinale bevægelser bremses af de store mængder progesteon og relaxin, som kroppen producerer. Maven svulmer op, forårsager ubehag, og gasser ser ud. Det er bedst at gå på badeværelset ofte og ikke "gemme" den luftdannelse, da ubehaget fremhæves.
Fordøjelsesbesvær og langsomme og tunge fordøjelser favoriserer også forekomsten af flatulens, så du er nødt til at undgå "bingeing" og for fedtet eller sur mad.
Prøv at følge rådene for at undgå forstoppelse under graviditet: spis en afbalanceret diæt med mange fødevarer rige på fiber, der hjælper med tarmtransit, drik rigeligt med vand, træner regelmæssigt ...
Hæmorroider under graviditet
Meget relateret til forstoppelse er hæmorroider eller bunker. At "lide i stilhed" er normalt det. Hæmorroider under graviditet påvirker omkring 40% af kvinderne og er resultatet af det tryk, der modtages i endetarmsområdet, især i tredje trimester, såvel som nedsat cirkulation og måske forstoppelsesproblemer.
Alt kombineres for at få en eller flere hårde og følsomme buler til at ses i anusområdet, det er de anale puder, der er blevet betændte og er meget smertefulde. Det kan måske koste dig selv at gå, men vi lukke ofte dette ubehag af skam.
Halitosis eller dårlig ånde under graviditeten
Frugt også med dårlige fordøjelser, halsbrand og / eller kvalme og opkast samt ændringer i sammensætningen af spyt, den gravide kan have en dårlig smag i munden og have dårlig ånde. Glem ikke rådet til at have gode fordøjelser og minimere disse og andre "bivirkninger".
Undertiden sker det, at kvalme får os til at afvise smag og lugt fra tandpasta. I dette tilfælde skal du prøve at vaske selv uden at indsætte, mens du finder en anden tandpasta, der ikke forårsager kvalme. Der er pasta med forskellige smag og lugte, fra mynte til jordbær, urter ...
Men det er vigtigt ikke at forsømme mundhygiejne, ikke kun på grund af dårlig ånde, men for at undgå problemer som tandkødsbetændelse, tandfald ... Tandlægebesøg anbefales mindst en gang i løbet af graviditeten.
Sveden
Mange gravide kvinder er blanke, men den specielle glød kommer ikke fra fornyet hud, men fra sved. Især om sommeren, men måske i flere måneder, end vi ønsker, den gravid kvinde sved normalt meget og for at undgå større ondskab er det bedst at bære lette tøj, der er lavet af naturlige materialer som bomuld, skift tøj ofte ...
På grund af hormonelle årsager renser kroppen toksiner med større intensitet end i andre perioder og kan øge kropslugt. Nogle kvinder bemærker, at denne lugt intensiveres, og dette er mere tydeligt af den specielle følsomhed over for lugt i graviditeten. Under alle omstændigheder forhindrer opretholdelse af ordentlig hygiejne dårlig lugt.
Og mig med disse hår! Kropshår
Hormoner undertiden, forhåbentlig, kan få dig til at ligne en manke som aldrig før. Der er mange ændringer i håret under graviditeten, men Mange gravide får hår, hvor de ikke havde det før. Kropshår kan øges i ansigtet, på maven, omkring brystvorterne ... Så vi krydser fingrene, så huden og håret er smukt under graviditet og med hensyn til kropshår, forsvinder dette normalt efter fødsel.
Snorken
Vi ender med en gener, der måske ikke er så pinligt som de foregående, men måske endda er sjov på bestemte tidspunkter. Som når du er i sofaen, halvt i søvn, vekker dine egne snorker dig op. Selvfølgelig er parret, der er nødt til at lytte til ravinens snorken om natten, ikke så sjovt ...
men, Hvorfor har den gravide en tendens til at snorke? Her påvirker de som næsten alt de hormonelle ændringer, der får blodkarene til at udvide sig og koster lidt mere at indånde.
Næseoverbelastning (ofte ledsaget af næseblødninger) skyldes sandsynligvis høje østrogenniveauer og øget blodgennemstrømning til næsens slimhinder. Det er en almindelig lidelse under graviditet, og en bivirkning kan være snorken.
De positioner, som vi undertiden "eksperimenterer" for at være i stand til at sove (da det ser ud til at være umuligt at finde en behagelig holdning) kan også påvirke snorken.
Undertiden kan snorken under graviditeten være et tegn på hypertension, og nogle gange er det blevet knyttet til svangerskabsdiabetes, men generelt vil det ikke udgøre et stort problem.
Heldigvis af disse pinligt ubehag under graviditeten Vi kan sige, at de går kort efter fødslen, når hormonelle niveauer gendannes, og morens organisme vender tilbage til det normale. Og rolig ikke, for ulejligheden sker ikke kun for dig, uanset hvor lidt du snakker om dem.
Billeder | Thinkstock
Hos babyer og mere | Den mindst kendte ubehag ved graviditet, seks af de mest pinlige øjeblikke, der sker, når du er gravid
