Jeg er en af dem, der ikke tror på mængden af tid kontra kvalitetstid. Jeg tror, at kvalitetstid er alt, hvad vi tilbringer med vores børn, selvom vi ikke gør noget specifikt med dem. Bare det at være sammen virker allerede som en luksus.
Det er sandt, at med den livsstil, vi lever, er der få øjeblikke, som vi deler med vores børn, og mindre dem, som vi udelukkende er sammen med dem, spiller eller snakker uden tv eller mobiltelefoner derimellem. De øjeblikke, hvor vi virkelig forbinder os, er meget nødvendige, og vi må kigge efter dem, selvom de kun er ti minutter om dagen. Lad os tale om hvordan man finder en kvalitetstid med dine børn.
Sengetidshistorien
Ligegyldigt hvor gamle de er. Læs et stykke tid sammen før sengetid Det er en dyrebar tid at komme i kontakt med vores børn. Uanset om det drejer sig om en bog eller en opfundet historie, er det en perfekt undskyldning at fortælle dem om sengetid før de deler kvalitetstid med dem. Gennem historier kan vi lære dem bedre at kende, tale om deres frygt og deres følelser.
Det er kun få minutter før søvn. Intet tv, ingen mobiltelefoner, ingen iPads eller noget der forstyrrer. Forlad køkkenet for at rumme til senere og nyd det gyldne øjeblik med dine børn.
Morgenmad, et specielt øjeblik
Hvis det om natten ikke er muligt, Morgenmad er et andet ideelt tidspunkt at dele 15 eller 20 minutter med vores børn. Hvis du ikke har dem, anbefaler jeg, at du skifter alarmen et par minutter, fordi det vil være det værd.
Børnene er roligere og mere modtagelige, så ud over de ernæringsmæssige fordele ved at have en god morgenmad i starten af dagen, skal du bruge tiden til at tale om, hvad hver dag holder for dig.
Middag uden tv
Det er ikke muligt i hvert hus, men vi skal prøve. Sid sammen ved bordetMindst en gang om dagen er vigtig for at forbedre kommunikationen med vores børn. Derfor, hvis det ikke er muligt om morgenen, medmindre det er ved middagstid. Vi spiser ikke frokost, fordi det er den mest komplicerede tid.
At sidde ved bordet med familien i slutningen af dagen uden tv eller mobiltelefoner i nærheden er en øvelse, du skal øve. Det er tid til at kommunikere, tale om, hvordan dagen gik, bekymre sig om hinanden, lytte til andre og udtrykke vores følelser, så vores børn også lærer at udtrykke dem.
Samling i sengen før søvn
En anden god tid, du kan dele, er om natten, i den store seng før du sover. Når de er iført pyjamas og børstede tænder, kan du lave en samling i slutningen af dagen.
Slutningen er den samme. Lad være med at bekymre dig om dagen, glem elektroniske enheder og fokus kun på vores børn. Benyt lejligheden til at tale om, hvordan dagen gik og uddybe de følelser, de har haft. Hvis du synes, det er en god ide, skal du sætte mål for den næste dag (samarbejde i husarbejde, hjælpe min søster med hjemmearbejde, løse det rifirrafe med klassekammeraten osv ...), altid i henhold til alder og ansvarsområder barn.
Enhver tid er god
Endelig, hvis du ikke er konstant, har du umulige arbejdsplaner, eller du har ikke muligheden for at finde et sted, der er fri for distraktioner hver dag, hver gang du deler sammen er god.
Uanset om det er en gåtur i parken, drevet (eller gåturen) fra hjemmet til skolen, eller mens du spiller med Playmobil, enhver lejlighed, I er sammen, er en god mulighed For at få forbindelse med din søn.
Jeg håber det med disse tip du finder en kvalitetstid med dine børn. Jeg anbefaler, at du gør en indsats, for selv om al den tid, vi deler med dem, virkelig er vigtig, er det dem Forbindelsesmomenter med børn er meget positive til kommunikation mellem begge.
Billeder | iStockphoto
Hos babyer og mere | Kvalitetstid eller tidsmængde?, Kvalitetstid og tidsmængde, og giver det kvalitetstid og tidsmængde
