Drømmen spiller en grundlæggende rolle i børns udvikling og velvære og favoriserer processerne med opmærksomhed og hukommelse og hjælper med at konsolidere læring ... Men Hvert barn er unik i deres måde at sove på og ved mange lejligheder tror vi, at noget "fejler" i denne proces.
Vi har allerede påpeget, at det ikke er let at afgøre, om et barn lider af søvnforstyrrelser, og hvad nogle familier finder sædvanlige eller normale for andre involverer en lidelse. Derfor bør en professionel værdsætte det, og vi er først og fremmest at se på, hvis sovemåden påvirker barnets helbred.
Nogle gange, så dårligt, er vi nødt til at vente på, at barnet vokser og modnes, men vi vil observere, at han har det godt om dagen, og at hans søvn ikke påvirker hans helbred. Hvis den eneste konsekvens af dine "søvnproblemer" er vores træthed, er det en normal og normal sag.
Der er dog nogle centrale spørgsmål, der kan få os til at mistænke søvnforstyrrelser, som er følgende i henhold til "Klinisk praksisvejledning om søvnforstyrrelser i barndom og ungdom":
I babyer og mere, har dit barn mareridt eller natterreds? Så du kan hjælpe hamI løbet af dagen ...
- Har du dårlig skolepræstation?
- Har du hyperaktivitet?
- Har du adfærdsforstyrrelse, aggressivitet?
- Lider du hyppige ulykker?
- Lider du af voksende smerter?
- Har du morgenpine?
- Har du en pondero-statuel forsinkelse?
- Har du overdreven søvnighed om dagen (over fem år)?
- Forbedres barnets adfærd, hvis han sover mere?
I løbet af natten ...
- Har du hyppige opvågner (tre til fem krav / nat, mere end tre nætter / uge (hos børn over et år)?
- Tager det mere end en halv time at falde i søvn? Græder du?
- Lider du af natten snorken?
- Er der åndedrætspauser?
- Har du vejrtrækning i munden?
- Viser du vanskeligheder med at vågne op om morgenen?
- Viser det overdreven irritation, når du vågner op?
Husk det påvisning af søvnrelaterede problemer Det skal udføres fra en klinisk ramme gennem spørgeskemaer og en detaljeret evaluering af barnets søvnmønstre (og ikke fra familieindstillingen, idet der stilles en korrekt diagnose). Det er også vigtigt at bemærke, at babyer inden årets alder (selv efter) der ikke er nogen faste mønstre, babyer har brug for at vågne op flere gange om natten, og det er sundt.
Men disse er nogle centrale spørgsmål, vi kan stille os selv hjemme, når vi har mistanke om søvnforstyrrelser og hvis der er et bekræftende svar på flere af spørgsmålene, er det bedst at gå til en børnelæge for at foretage en mere præcis vurdering. De fleste gange vil det ikke være et foruroligende emne, men bedre rydde tvivl.
Hos babyer og mere Et af fire børn lider af søvnforstyrrelser: hvordan vi hjælper vores børn med at få en ordentlig hvileBilleder | iStock
Via | Klinisk praksisvejledning om søvnproblemer i barndommen
Hos babyer og mere | Hvad har mit barn, et søvnproblem eller en lidelse?, Søvnforstyrrelser hos børn, hvornår skal jeg bekymre mig?
