Da de er babyer, bruger vi dem nogle gange, så de ikke falder i søvn, for at stimulere sugning ... Senere er det en måde at lege med vores børn på. Selvom ordbogen definerer dem som en ubehagelig fornemmelse, er der kun få, der modstår sjove. Intens eller blød, Tickling er en god måde at grine og aktivere kroppen på.
Der er endda dem, der anbefaler dem som en metode til at lindre stress, ligesom de er "ordineret" latterterapitimer. Og da det er svært for dig at kildre dig selv, er det også en aktivitet, der forbinder mennesker. Som forældre og børn. I dag skal vi se 13 fordelene ved tickle for børn.
- De griner, der forårsager kilende frigørelsespændinger og reducerer barnets angst.
- En kilde-session anbefales også for at frigive stress fra voksne.
- De kan bruges til at løse små problemer, til at skabe fred mellem brødre (uden at glemme at tale, selvfølgelig) ...
- Under en kildesession, kroppen frigiver endorfiner, der hjælper dig med at føle dig bedre: er de såkaldte "lykkehormoner"
- Tickles stimulerer nerveenderne og barnets sanser til at opfatte nye fornemmelser (berøring, hørelse ...).
- Den latter og bevægelse, der ledsager kildetypen, hjælper med at udøve musklerne, luftvejene og styrker endda hjertet.
- Tickling er en måde at fysisk kontakt på, der skaber en forbindelse mellem forældre og børn, vi føler os tættere og "komplicerede." Selvfølgelig er du nødt til at stoppe! Hvis de små ikke kan lide, er det bedre at ikke fortsætte. Alle har været kriblet på et tidspunkt ...
- De stimulerer barnets hygge ved at acceptere denne måde at kontakte på. Selvfølgelig er det et energisk spil, der er egnet fra to år, før vi udelukkende vil dedikere os til blødere tickles.
- I forbindelse med kiling er latter, og det er kendt at grine for at styrke immunforsvaret. Dette skyldes, at faldet i stresshormoner forbedrer cirkulation og iltforbrug, og frigivelsen af negative følelser kan øge immunresponserne.
- Intens kiling anbefales ikke før sengetid, men de bløde, der er ret kærtegn, slapper af og hjælper dig med at falde i søvn.
- Tickles skaber tillid og velvære hos de små.
- Hvis de ledsages af sange, rim, ord ... vises nye udtryksformer, der stimulerer sproget.
- Spillet og den delte latter styrker båndet mellem forældre og børn og skaber et klima med medvirken og tillid.
Hvad griner babyer hos babyer og mere? Den første smiler, griner og grinerSå husk at kildene "går godt" vælg det rigtige øjeblik, ikke hvis barnet er træt, hvis han er sulten, eller hvis du vil have ham til at slappe af, som vi har sagt, er det bedre at vurdere, fordi energisk kiling kan ændre det. Tving aldrig kildedyr, hvis barnet afviser dem, kan det være, at de ikke kan lide dem, eller det er måske ikke det mest optimale tidspunkt.
Hvis du opfatter, at det er en ubehagelig stimulus for barnet, skal du tænke, hvis du har været for pludselig, hvis du er blevet bange ... Skift til bløde tickles eller andre dele af kroppen, der giver os så følsomme (fødderne, maven, armhulerne er "nøglepunkter").
På den anden side er de også nødt til at opfatte, at det er et pålideligt spil, at nogen ikke kan gøre det (ikke dem til andre mennesker, som de ikke har et tæt forhold til).
Som vi ser, der er fysiske og især følelsesmæssige fordele ved tickling, der favoriserer familieunionen. Vi har idéen om at have det godt sammen med vores børn. Lad være med at fratage dig en god session med latterterapi med børn, og husk, at det på et eller andet tidspunkt bliver din tur til at være modtagere af kildet!
Billeder | iStock
Hos babyer og mere | Stærkt anbefalet: latterterapisessioner med babyen, Fem måder at skabe positive følelser takket være afslapning og fysisk kontakt
