Nogle bule mere end dem, det er let at kontrollere, du skal bare gå rundt på døren til enhver skole på tidspunktet for indrejse eller udgang. Ja, i dag stopper vi for at se dimensioner på skoletasker og især vægten og hvad det indebærer på vores børns ryg.
Dette af At bringe viden om kurset på ryggen kan have negative konsekvenser, mere end vi ønsker som forældre uden tvivl.
Mange af de grundlæggende studerende i vores land har alle fag hver dag, og det indebærer, at de hver dag skal transportere alle bøgerne plus de øvelsesbøger, der har nogle af disse emner, plus andres traditionelle notesbøger, mere sagen, mere dagsordenen, mere fløjten, mere ...
Dette er en af grundene til Mere end halvdelen af børn under 15 år har lidt rygsmerter ifølge specialister, især blandt piger.
Et vægtproblem
Fordi ifølge eksperter på dette emne et barn må ikke bære mere end 15% af deres kropsvægtFor at være klarere skal et barn, der vejer 40 kg, ikke bære en ballast, der overstiger 6 kg, men mange af disse børn (og endnu tyndere) bære rygsække, der går op til 8 kg, mindst et par gange om dagen. Når man går i skole og tilbage fra skolen.
Denne overbelastning involverer rygsmerter og kan nogle gange ifølge nogle specialister føre til rygsygdomme.
På grund af overvægten af rygsækken, manglen på motion, de dårlige posturalvaner, de uhensigtsmæssige møbler i klasseværelserne, og vi har allerede cocktail, så barnets ryg udgør en eller anden type skade i større eller mindre grad.
Og nej, tilsyneladende er løsningen ikke de rygsæk, der muligvis er mere behagelige for brugeren, men kun flytter den mulige lidelse. Specialisterne taler om, at denne type overbelastede rygsække kan forårsage problemer både i skulderen og i håndleddet på grund af træk i dem.
Til dette må vi tilføje de snublestein, der opstår, når flere børn mødes og trækker deres rygsække fra skolen eller de tilbageslag, der genereres, når man skal gå op eller ned ad trapper og trække vægten af skoletasker.
Nogen løsning i syne?
Ja, selvfølgelig kunne vi kigge efter den måde, hvorpå børn kunne efterlade nogle af disse bøger i klassen til den næste dag (i nogle skabe eller kommode), men her spiller skolens så bragte og bragte hjemmearbejde ind, et kompliceret problem i mange hjem, når børn vender hjem. Uden bøger kan lektier ikke udføres efter skoletid.
En anden mulighed kan være, at lærernes klosister ophørte med at bruge lærebøger som det vigtigste studieværktøj i klasseværelserne, eller at disse bøger blev udgivet mere udbredt og ikke i en enkelt bog eller to for hele kurset i hver emne.
Det ville være mere end interessant skolemøbler Det vil også blive opdateret og lettere tilpasset til højden på de børn, der bruger det.
I mellemtiden kan vi prøve at få børnene til at gøre noget fysisk træning for at opretholde en god muskeltone, der styrker musklerne i ryggen, ud over at gavne dem i mange andre aspekter af deres liv og helbred.
Vi kan prøve at have ordentlig postural hygiejne, føle os godt i stole og holde ryggen i en korrekt holdning.
Vi kan organisere os bedre hvordan bøger og notesbøger er placeret i din rygsæk, det tyngste materiale tættere på barnets ryg, mere inde i rygsækken og altid, at rygsækken hænges på begge skuldre, og at rygsækkernes stropper eller håndtag er polstret.
Som alternative forholdsregler, og da det ser ud til, at rygsækernes vægt i øjeblikket ikke vil reduceres, er dette praktisk talt alt, hvad vi kan gøre, og hvad vi skal tage i betragtning. Når alt kommer til alt taler vi endnu en gang om vores børns helbred.
Billeder | iStockphoto
Hos babyer og mere | Hvordan børn skal bære rygsækken | Forebyg rygsmerter: overvåg vægten af skoletasken og den måde, dine børn bærer den på
