Det er en af ondskaberne i det nye århundrede. Vi er i stigende grad forbundet med teknologi og mere koblet fra naturen. Vores børn er ikke fremmed for denne livsændring, og mange af dem lider under det, der kaldes Naturunderskudsforstyrrelse, hvis mest åbenlyse egenskab er et utilstrækkeligt forhold mellem os og miljøet. Er en vedvarende frakobling fra naturen og alt, hvad kontakt med naturen indebærer: vandreture, sport, unddragelse osv.
Naturen er nødvendig for den rette udvikling af de små. Det naturlige miljø er det miljø, hvor børn opdager og udforsker frit uden behov for noget andet, det er noget, der ikke kan erstattes af teknologi så vidunderlig som det kan være.
Hvad er naturens underskudsforstyrrelse?
En anden lidelse? Du har måske aldrig hørt om ham, men udtrykket blev først navngivet i 2008 af Richard Louv i sin bog "Sidste barn i skoven" og gav anledning til en bevægelse, der rejser behovet for direkte kontakt og forbindelse med det naturlige miljø. Det blev fulgt af undervisere og forældre, der forsøgte at gendanne forbindelsen mellem mennesker og natur, og især blandt børn og natur.
Professor i miljøpsykologi ved UAM, José Antonio Corraliza, siger, at ”Nature Deficit Disorder (TDN) er en del af et sæt problemer, der generelt kaldes psykotermiske sygdomme, som er lidelser, der har deres oprindelse i et underskud eller patologisk forhold til det miljø, hvor vi lever "
Og han foreslår at gendanne den mistede naturalistiske hukommelse. "Det grønne er ikke en mode, men en nødvendighed frugt af nostalgi, da vand, dyr og vegetation er en del af det økosystem, hvor vi har haft en evolutionær succes som en art. I byer beboer vi dog kun få minutter i sammenligning med menneskets enorme historie. Så vores nervesystem er endnu ikke tilpasset dem, hvor der næsten ikke er naturlige elementer, og det bliver overmættet. "
Det er en gunstig og nødvendig kontakt, da børn har meget at lære af det, og det giver dem et miljø, der er befordrende for at opleve vigtige følelser for din fysiske og følelsesmæssige udvikling.
Kontakten med naturen gør børnene stærkere, når de møder stresssituationer, giver dem selvstændighed og følelse af frihed, ikke at glemme, at leg udendørs forbedrer koncentrationen, hjerte-kar-sundhed og fremmer respiratorisk sundhed, blandt andre fordele.
Symptomer på naturens underskudsforstyrrelse
Føler du ikke nogle gange, at du har behov for at forlade byen og gå til åbne rum (landskab, hav, bjerge) for at afbryde forbindelsen fra verden og kontakte naturen? Nå, det samme sker med børn, selvom de ikke ved, hvordan de skal udtrykkes, og mange af dem, da de praktisk talt ikke levede det eller indså, at de har brug for det.
den mangel på koncentration, angst, stress og irritabilitet Det er klare symptomer på, at vi har brug for en genopladning af naturen. Luftvejssygdomme forværres i bymæssige omgivelser.
Andre tegn eller konsekvenser af denne lidelse er fedme, astma, hyperaktivitet eller mangel på vitamin D. De er ikke mindre symptomer, da vores børns helbred påvirkes for manglen på kontakt med det naturlige miljø.
Eksemplet er nøglen
Som i alt, kærligheden til naturen læres fra eksemplet. Det er ikke nødvendigt at bo på landet (ikke alle af os), men at se efter muligheden for at gå ud i landskabet, bjergene eller stranden med en eller anden frekvens. Vi er ansvarlige for det lære at kommunikere med naturen, lad dem lege frit og lad dem føle behovet for kontakt. En handling, der også gør dem til miljøforsvarere.
Det ser ud til, at naturens rytme i dag ikke kan konkurrere med den svimlende hastighed, som teknologien foreslår. Børn kan holde et par samtaler på en gang, mens de spiller eller surfer på Internettet. Rytmerne er forskellige, men det er vigtigt fra tid til anden at afbryde forbindelsen og gendanne rytmen langsom af naturen.
At løbe gennem landskabet, gå gennem skoven, klatre på et træ, bade i en flod, hente tørre blade, observere, hvordan myrer fungerer eller lege for at identificere fugle, er oplevelser, som, uanset om de er dumme, kan berige vores liv. lille. Der er tusind aktiviteter, som vi kan gøre med børn i naturen, og som vil give os utallige fordele.
Så tænk ikke mere. På alle tidspunkter af året er der underholdende planer om at gøre med børn midt i naturen. Forslag til turisme i landdistrikter, ruter at gøre som familie, besøge en gård eller endda hvis det ikke er at tage på en udflugt til det nærmeste bjerg, enhver undskyldning er gyldig for at genvinde kontakten med naturen.
Billeder | iStockphoto
Hos babyer og mere | Hvorfor vi skulle gå mindre til parkerne og mere til bjerget
