I Spanien har vi et klart problem med overvægt og fedme hvilket allerede påvirker vores børn i et par år, hvilket i mange tilfælde fører en diæt svarende til forældrene, og i værste tilfælde, en endnu mindre sund kost, med et overdrevent forbrug af forarbejdede fødevarer fyldt med sukker og mættet fedt og en markant mangel på friske produkter som grøntsager, frugter og grøntsager og andre såsom bælgfrugter og grøntsager, som er en vigtig del af vores kost sammen med mindre raffinerede kulhydrater .
Men det er ikke det eneste problem, for i nogen tid nu er der de såkaldte spiseforstyrrelser (spiseforstyrrelser), hvor den mest kendte er anoreksi og bulimi, der mest påvirker teenage piger, men flere og flere piger, der stadig De har ikke nået puberteten.
Netop af denne grund begynder det at anbefale forældrene at være forsigtige med deres skikke og vaner, både ved måltidet og når de vejes, som Jo mere du bliver besat af vægten, jo større er risikoen for, at din datter bliver besat..
Hvad er forekomsten af spiseforstyrrelser?
Ifølge data fra Ministeriet for sundhed Forekomsten af spiseforstyrrelser er som følger:
Baseret på undersøgelser af to faser, der er udført i Spanien i befolkningen med den største risiko, kvinder i alderen 12 til 21 år, opnås en prævalens på 0,14% til 0,9% for AN (Anorexia Nerviosa), fra 0,41% til 2,9% for BN (Bulimia Nerviosa) og fra 2,76% til 5,3% i tilfælde af TCANE (Spiseforstyrrelser ikke specificeret). I alt ville vi tale om en udbredelse af TCA fra 4,1% til 6,41%. For unge drenge, selv om der er færre studier, opnår vi en prævalens på 0% for AN, fra 0% til 0,36% for BN og fra 0,18% til 0,77% for TCANE, med en Samlet udbredelse fra 0,27 til 0,90.
Tal om en udbredelse af 4,1% til 6,41% Det taler om meget høje tal, fordi vi taler om diagnosticerede tilfælde. Før diagnose begynder mange piger fra 12 til 21 år at lege med mad og vægt og er endnu ikke en del af disse tal, så vi kunne tale om en højere forekomst.
Forældres besættelse af vægt kan være en predisponerende faktor
Det er selvfølgelig ikke den eneste faktor. Spiseforstyrrelser er multifaktorielle, og det er kendt, at de kan være motiverede af følgende faktorer:
- Biologiske faktorer: der ser ud til at være en vis genetisk disponering og visse neurobiologiske ændringer, der ville øge risikoen.
- Sociokulturelle faktorer: overbeskyttende eller overdrevent stive og autoritære familiemodeller; modstridende eller ustrukturerede familier; Familiehistorie med affektive lidelser og obsessiv-kompulsiv symptomatologi, spiseforstyrrelser (især hos mødre), forældre, der konstant er opptatt af at spise, og ofte udføre relativt alvorlige diæter, fedme (især hos mødre), alkoholisme (fædre) , lidt regelmæssige spisevaner i barndommen, og at barnet udfører aktiviteter i barndommen eller ungdomstiden, der overdrevent værdsætter tyndhed eller vægt.
- Psykologiske faktorer: lidelser på grund af affektive mangler, personlighedsforstyrrelser, tvangslidelser, impulskontrolforstyrrelse, unormal og restriktiv diæt og bekymring for kroppen, personlig historie med spiseforstyrrelser, overdreven stivhed, selvopfordring, perfektionisme, social tilbagetrækning og lav selvtillid
- stressfaktorer: seksuelt og / eller fysisk misbrug i barndommen, kritik af de fysiske, chokerende begivenheder, der fører barnet til husly i mad osv.
Som du kan se, er der mange begivenheder i livene til piger, der kan føre til, at de ønsker at være den, de ikke er, med tanken om, at de på den måde vil blive gladere og beundret af resten af samfundet, og som du har læst, forældre er en del af disse faktorer hvis vores opførsel ender med at tjene som et eksempel eller en trigger.
At veje dig selv hver dag ved at misbruge brugen af skalaen fører til, at vi bliver besat af vægt, til det punkt, at mange mennesker vejer sig selv om dagen og natten (når det ideelle er at veje dig selv hver eller to uger for at undgå at prøve at ændringerne er meget hurtige); På samme måde kan have en kontrollerende og obsessiv holdning til fodring opnå den samme effekt på piger: at de begynder at give deres fysik større betydning end de skulle have, at de begynder at blive besat af deres vægt og fodring og at de begynder med praksis, der kan blive farlige, hvis de går til mere.
Så hvis du tror, du kunne bruge skalaen flere gange end anbefalet, eller hvis det at kontrollere de kalorier, du spiser ser ud til at være den vigtigste ting i din daglige dag, bør du måske Find en måde for din datter til ikke at se dig gøre det, og prøv i mellemtiden at nå målet føre et sundt liv at undgå mirakeldieter og fjerne ønsket om at opnå en ideel vægt så hurtigt som muligt.
Billeder | iStock
Hos babyer og mere | Seks nøgler til afslutning af fedme hos børn (og forældre har meget at sige), Hvordan man drastisk reducerer sukkeret i vores børns diæt, Forældreindgriben for at forhindre fedme hos børn er effektiv ... men bedre ikke brug for det
