Spørg enhver ny mor eller far om deres nye baby, og de vil sandsynligvis opdatere dig om, hvor meget vægt du har fået for nylig.
At veje barnet så ofte er typisk for førstegangsforældre, men mange husker måske de øjeblikke, når de tænker på, at de overhovedet ikke har gjort det godt, fordi de mange gange hører ting som at deres lille "ikke får nok vægt", og de ender med at tro, at de prøvede hårdt. Nok i din babys ernæring.
Tallene på skalaen er blevet en afgørende kendsgerning om væksten hos en baby og forældre har en idé om, at jo mere vægt de får, jo bedre.
I den akademiske verden har vi imidlertid vidst i et årti, at det at være stort og vokse hurtigt i barndommen er en vigtig risikofaktor for fedme i barndommen, ungdomsårene og voksen alder. Disse data når ikke kun børnelæger og andet sundhedspersonale, så de når ikke forældre, og det er nødvendigt at tale om hvorfor.
Hvad med vækstdiagrammerne?
Babyer kommer måske ikke med en brugsanvisning under armen, men hvad der er der er vækstdiagrammer. Vækstmønstrene fra Verdenssundhedsorganisationen beskriver den normale vækst hos et barn fra fødslen til fem år, og væksten af en baby bør følge mere eller mindre den samme kurve over tid.
Desværre tolker mange forældre disse vækstdiagrammer forkert eller har ikke modtaget nok information om det og de ender med at tro, at hvis en vækst over 50 er god og under, er dårlig.
Imidlertid fungerer percentiler ikke på den måde. Per definition skal halvdelen af befolkningen være over 50 og halvdelen under. Der vil altid være børn, der er en del af den tredje procentdel, og børn, der er en del af 97. Det er normalt.Hvordan børn spiser
Den bekymrende ting er, at nogle forældre ser ud til at være konditioneret med tanken om, at de skal fodre deres børn, indtil værdierne når 50. At tvinge en vægtøgning så hurtigt betyder en meget hurtig vækst, der øger risikoen for fedme i løbet af barndom, ungdom og voksen alder.
Et eksempel er, når moderen tilrådes at supplere sin babys diæt med præparater, fordi hun ikke giver nok mælk. Præparaterne øger din babys proteinindtag og vil gøre dig fedt, hvilket får problemet til at løses på kort sigt. Imidlertid kan et højt proteinindtag i de første to år resultere i en vægtøgning for hurtigt og i risiko for fedme.
Fast mad er også vigtigt. I vores sidste analyse plejede mødre at fortælle, at deres 14 måneder gamle afkom var nøjeregnende ved måltidet, hvis de vejer mindre end andre babyer i samme alder og køn. Ingen af disse børn var underernærede, og der var ingen beviser for, at de spiste mindre end de børn, der ikke blev betragtet som Tradewinds.
mødre de insisterede på, at deres børn spiser, selvom de ikke var sultne, ved hjælp af desserter som bestikkelse til at spise hovedret og bekæmpe dem, hvis de ikke spiste.
Vi ønsker, at børn skal spise, fordi de er sultne og ikke til at behage os. At spise af grunde ud over sult fører til overdreven sex og fedme.Hvorfor er det noget vigtigt?
Det faktum, at vi kan lide lubne babyer, er fornuftigt, fordi det gennem historien var normalt, at mad var mangelvare. At være overvægtigt, især i barndommen, var en overlevelsesfordel.
Men nu er vores børn født i en "obesogent miljø" hvor junkfood er billigt og overkommeligt, og hvor vores miljø opmuntrer os til at bevæge os mindre og bruge mere tid på at sidde. Det er meget vanskeligt ikke at gå op i vægt.
Det er vigtigt, at vi fodrer børnene, så de holder op med at spise, når de er fyldtei stedet for at lære dem at ignorere, hvad kroppen fortæller dem eller at spise af andre grunde end sult.
Hvad kan vi gøre?
Mange forskere klager over den tid, der går, indtil fundene er inkorporeret i daglig praksis. Den seneste vejledning til spædbørnsfodring: Information til sundhedsarbejdere, der blev offentliggjort i 2012, taler næppe om for tidlig vækst og fedme.
Og når denne information er indarbejdet i de anbefalede retningslinjer, er der ingen omfattende metode til at informere praktiserende læger om ting, der er ændret, eller en måde at måle, om retningslinjerne er blevet implementeret.
Som forskere kan vi udforske innovative måder at dele vores forskning på, f.eks. Med onlinekurser om børneernæring.
Familielæger bør fortsætte med at lære forældre, hvordan et sundt barn ser ud i nogen af percentilerne og kontrollere deres vækst (og ikke kun vægt).
Hvis du er en mor eller far, er det vigtigste Hvis nogen fortæller dig, at din baby ikke får nok vægt, tvivler du på det. Det kræver, at de forklarer dig, hvilke kriterier de bruger for at afgive en sådan dom, og hvordan de kan hjælpe dig med at fortolke disse data.
Jeg kan også godt lide en lubben baby, men jeg kan virkelig godt lide en baby, der forbliver i samme percentil med hensyn til dens vægt, højde og hovedomkrets gennem hele dens vækst.
Forfatter: Rebecca Byrne, diætist og forsker, Queensland University of Technology
Denne artikel er oprindeligt offentliggjort i Samtalen. Du kan læse den originale artikel her.
Oversat af Silvestre Urbón.
