Kontroller sukkeret fra gryderne

Fra 4 eller 6 måneder er det nødvendigt at give mere energi til vores babys diæt ved at introducere nye fødevarer, men uden at stoppe amning, hvad enten det er naturligt eller kunstigt. I mange lejligheder potitosGodt, ud over at udføre denne funktion, hjælper det babyen med at opdage nye smagsoplevelser, lærer ham at tygge og sluge og har ingen forberedelser, du har den klar når som helst og hvor som helst.

Men denne komfort bør ikke føre til kontinuerlig brug af dem, de er altid sundere med hensyn til kvalitet og variation af pureer, der tilberedes derhjemme. Hvis vi tilbereder vores sønpuré, kan vi bedre tilfredsstille hans smag og passe på, at han ikke får et overskud af sukker i sin diæt.

Frugtpotter har tilsat sukker, et unødvendigt bidrag, da frugten allerede indeholder sukker i sin naturlige tilstand. Hvis du ser på etiketten på en frugtgryde, vil du se, at kulhydrater er størstedelen, og i disse produkter er de fruktose og saccharose. En stor mængde sukker i kosten for babyer, først får du vænne dig til den søde smag, og det vil være vanskeligere at acceptere andre smagsoplevelser, du vil også modtage tomme kalorier, det vil sige kalorier, der ikke giver vitaminer, mineraler eller andre et andet næringsstof bortset fra saccharose.

Hvis du ikke er ekspert i diætspørgsmål, er det ikke let Kontroller de tilføjede sukkerdata, det angiver ikke mængden af ​​saccharose. Det er nødvendigt at gennemgå listen over ingredienser og se, om gryden har sukker. Hvis det indeholder det, skal det kontrolleres, hvor det er på listen, da ingredienserne bestilles fra det højeste til det laveste bidrag.

Selvom der også findes potter uden tilsat sukker på markedet, er disse dyrere, men det er en mulighed, som vi skal tage hensyn til.

Video: Undertale the Musical (Juli 2024).