I det forrige indlæg er vi dedikeret til at forklare, hvad stigningen i mælk efter levering er, hvornår den forekommer, og om det normalt gør ondt eller ej. Nu vil vi fokusere på hvordan man undgår problemer, der kan opstå, når mælken stiger og hvordan kan du løse dem, hvis de opstår.
Som sagt er de første timer og dage for babyens liv essentielle for etablere god amning. At overvinde problemer, der kan opstå inden stigningen af mælk, vil hjælpe jer begge med en god start.
Brystangreb, det hyppigste problem
Stigningen i mælk betyder en stigning i mængden af produceret mælk. Hvis babyen ikke tager mælken ud, som den dannes, ophobes den i brystalveolerne, hvilket får brysterne til at blive overbelastede, hårde, varme og forårsage smerter. Det er det, der er kendt som bryst engorgement.
Når det bliver hårdt som sten, kommer mælken ud med vanskeligheder, og babyen kan ikke klamre sig fast på brystet, en situation, der ender med at fortvivle både barnet og moren.
Det er en ond cirkel. Brystet er overbelastet, babyen kan ikke gøre det godt, brystet tømmes ikke, og brystet fortsætter med at overbelaste og forårsager smerter og ubehag.
Det er et af de hyppigste problemer i de første dage af babyens liv, hvilket kan få dig til at tvivle på, om du har det godt. Først og fremmest ro og tålmodighed, der har en løsning.
Løsninger til brystangreb:
Du er nødt til at huske, hvordan du handler før en brystforyngelse. Det mest tilrådelige er en meget enkel manøvre kaldet et blødgørende omvendt tryk (ja, et meget mærkeligt navn), som består af at trykke på bryst-areolaen i området omkring brystvorten og få hævelsen lidt tilbage. Dette frigør området for areola og brystvorten, som babyen, når den er mindre hård og mere fleksibel, kan suge lettere.
En anden god løsning er et varmt brusebad (Nå, med temperaturen tager du normalt et brusebad) og masserer brystet for at blødgøre det. Hvis det er meget overbelastet, kan du udtrække lidt mælk manuelt eller med en brystpumpe for at blødgøre det, og det vil være lettere for babyen at få et godt greb og sutte for at få mælk.
Tøm ikke for meget, hvis du bruger en ekstraktionsmiddel, fordi selve suget kan forårsage, at der dannes mere mælk, end babyen har brug for og er overbelastet endnu mere.
For at sænke betændelsen kan du bede din læge om at ordinere a antiinflammatorisk. De fleste er kompatible med amning og kan hjælpe med at reducere overbelastning af brystet.
Som vi forklarede i indlægget om, hvordan man skal handle før en brystforyngelse, er der dem, der anbefaler at anvende koldt i brystet for at tømme det, men altid undgår areola og brystvorten. Et godt trick er at placere to poser med frosne ærter, der bedst passer til brystets form.
Imidlertid kan afhjælpningen være værre end sygdommen. Da det er en vasokonstriktor, kan kulden lukke kanalerne og få mælken til at strømme eller forårsage en mangel på blodforsyning til brystvorten.
Hvad du kan bruge med total sikkerhed er kl kolde kål blade, en bedstemors trick, hvis tanniner hjælper med at berolige og reducere betændelse. Hvordan? Du tager to kålblader, knuser bladets nerver med en rulle, skaber et hul i midten (størrelsen på areolaen og brystvorten, du skal ikke røre ved dem) og læg hver enkelt på et bryst og holder det med bh'en.
Før engorgementet er det bedste Lad babyen sutte så meget som muligt. Er bedre end tøm et helt bryst i stedet for at tage dem begge halvvejs. Ellers tømmer du allerede den anden med en ekstraktionsmiddel og opbevarer mælken til fremtidige skud.
Derefter gyldne regler: en ordentlig holdning, et godt greb, tage efterspørgsel, prøv at være så rolig og afslappet som muligt og opretholde en sund og afbalanceret diæt.
Processen med stigningen af mælk varer to eller tre dage. Derefter tømmer og fylder brystet sin egen rytme alt efter behovene til din baby. Han er chef, og som selvregulerer fødevareproduktionen.
