De velsignede hormoner er igen sammen med stigningen i volumen og blodcirkulation ansvarlige for de gravide kvinder, der lider hovedpine under graviditet.
De er normalt hyppigere i første trimester, indtil kroppen bliver vant til hormonelle forandringer, skønt de undertiden også forekommer i tredje trimester, men på grund af postural årsager eller tarmtryk i hovedvenerne.
Smerten er meget karakteristisk, det er en intens smerte på begge sider af hovedet eller nakken. I nogle tilfælde ledsaget af kvalme eller opkast.
Hos nogle kvinder vises de for første gang under graviditet, mens i andre fremhæves migræne, som de normalt havde,. Stress, træthed og mangel på søvn bidrager til hovedpine, så en af foranstaltningerne til at tage er at tage livet mere roligt under graviditeten, selvom nogle har svært ved det.
For at lindre det, skal du ud over hvile også spise små mængder mad flere gange om dagen for at undgå mangel på sukker. Træning kan også være en god allieret, selvom det ikke er praktisk for dig at udføre meget krævende fysiske aktiviteter.
Efter en afbalanceret diæt, kan en god massagesession eller en hvilken som helst metode, der forbedrer blodcirkulationen, såsom at sætte benene op, bidrage såvel som kolde klude i bihulerne eller næsen.
Hovedpine kan være et symptom på præeklampsi (høj spænding under graviditet) og kræver akut medicinsk behandling. Hvis hovedpinen er meget intens, tøv ikke med at ringe til din læge. Bedre sikker.
