Op til 90% af tilfældene med søvnløshed hos børn er relateret til dårlige vaner som babyer har erhvervet i løbet af deres første seks måneder af livet, er det logiske svar, at vi er de forældre, der er mest ansvarlige for forekomsten af dette problem, der ikke lader barnet sove og heller ikke forældrene.
Den spanske sammenslutning af pediatri lægger særlig vægt på behovet for forældre til at vedtage en passende handlingsmåde med kærlighed, men altid markere en linje. Det handler ikke om at være streng eller hård, du skal bare vænne børnene.
Nogle gange har vi talt i babyer og mere om vigtigheden af at følge daglige rutiner og vaner for babyen, dette er dem til stor fordel, når det kommer til at spise, sove osv. Introduktionen til sunde søvnvaner begynder, når barnet kommer til verden, forældrenes præstation, miljøet, temperaturen ... alle er faktorer, der skal tages i betragtning, som vil sikre de vaner, der er så nødvendige for børn og deres forældre.
At sove godt er en grundlæggende ting, faktisk er det vigtigt, at et barn udvikler sig ordentligt, og forældre er dem, der skal give vores børn rutinen, så de ikke har søvnproblemer.
Men til dette skal vi tilvejebringe alle de elementer, der kan lette det, ifølge eksperter er mængden og kvaliteten af søvn i de første fire år en meget vigtig faktor for korrekt at udvikle sproget og et frø, der er plantet, så at i de efterfølgende år skolepræstation er højere.
At sove godt påvirker alle aspekter, fysisk og intellektuel udvikling, udvikling af immunsystemet osv., Så eksperter advarer om vigtigheden af at tilegne sig de rigtige vaner og forsøge at vise forældrene, hvad der skal være den mest passende adfærd at følge .
