Juleferien er ikke forbi endnu, netop de mindste venter på en af de mest spændende dage, Kongenes Dag, hvor det mest forventede legetøj falder i deres hænder. Men dette er ikke det problem, vi ønsker at tackle, hvis ikke ændringerne i din daglige rutine, måltidet, hvile, legeplanerne ...
Langt de fleste af børnene har været nødt til at ændre timer på frokost og middag til fejring af helligdage med familien, dette glæder dem også og fører til en ændring i hvileplanen. Mange børn har taget en lur, gå i seng senere og stå op senere.
Men nu det er tid til at vende tilbage for at give den daglige rutine der får dem til at have ro og kontrol over deres liv, og at deres krop fungerer som et ur. Selvom vi stadig er nødt til at vente på den mest specielle dag for de små, der går, er det ideelt at begynde at bebo dem på de tidspunkter, der svarer til deres alder. I vores hænder er det, hvis det i øjeblikket står op meget senere end normalt, er det normalt, at når natten kommer koster det dig at fange drømmen. Det foretrækkes måske, at en dag ikke tager en lur, senges tidligt og står op om morgenen, som om det var en skoledag.
Husk, at der kun er tre dage tilbage, indtil der ikke er noget andet middel, hvis du vænner dig til det, koster omkostningerne ved opstart efter ferien mindre.
Mange forældre drager fordel, fordi de også er på ferie og ønsker at overnatte og hvile, som er mere trætte end de ... Det betyder ikke noget, rutine og hvile er grundlæggende for børn, og vi skylder dem. Derudover påvirker de vaner, som vi skal indtage efter ferietiden, også voksne, så meget bedre, hvis ændringen er gradvis.
