Frygten for smerte er et af de spørgsmål, der mest bekymrer kvinder for deres fødsel. Hvis vi tænker på de oplysninger, vi normalt modtager, ser det ud til, at den eneste mulige metode er epidural. Men der er ikke-farmakologiske smertelindringsteknikker De er effektive. Mange af dem har videnskabelig påtegning, andre er resultatet af oplevelser og kan også bruges, hvis de er ufarlige.
Smertelindring er en af de faktorer, der mest påvirker den generelle tilstand af den fødende, hvilket tillader, at hvis de er effektive og heller ikke har nogen kontraindikationer eller konsekvenser, at fødslen sker bedst muligt.
den følelse af smerte Det varierer fra en kvinde til en anden og også fra en fødsel til en anden. Denne sensation er multicausal og den involverer fysiologiske, psykologiske og kulturelle faktorer. Der er kvinder, der rapporterer knap smertefulde fødsler, i andre tilfælde, selvom alt går medicinsk godt, kan det være overvældende. Smerten er respektabel, og dens udtryk skal respekteres. Frygten for fødsel eller død, tidligere eller modtagne oplevelser, unødvendige afbrydelser i intimitet i øjeblikket kan øge den. Det kan også påvirke den generelle fysiske tilstand og selvfølgelig de reelle medicinske komplikationer, som er en separat sag.
Kvinder modtager næsten udelukkende i deres levering oplysninger om fordele og ulemper ved epidural anæstesi, men det er praktisk at kende og anvende, når det er muligt, andre metoder, der kan hjælpe oplevelsen af smerte dæmpes.
Nogle af disse metoder er: brug af vand, bevægelsesfrihed, vandinjektioner og kontinuerlig støtte under arbejdskraft. Derudover kan andre som afslapning, akupunktur og massage overvejes. Vi analyserer dem i detaljer.
