Tilfældigvis finder jeg et emne, som jeg led i mit eget kød under graviditeten, som jeg skyldte på mine nerver, og som jeg ikke vidste var en lidelse med mit eget navn. Bruxisme er den ufrivillige vane med at stramme eller slibe tandstrukturer, som kan forekomme i stresssituationer.
Denne lidelse rammer mellem 10% og 20% af befolkningen (mange ved ikke det) og kan føre til hovedpine og muskler i kæben, nakke og øre. Det er normalt natligt, når vi ikke er klar over denne "tic".
Det skete meget ved mig under graviditeten (lejlighedsvis sker det stadig for mig), nogle gange indså jeg, da det normalt forekommer i de tidlige søvnstadier, når det er lettere. Jeg vågnede op af trykket og lyden, som mine tænder lavede, eller min mand vækkede mig (noget bekymret i starten).
Årsager til bruxisme
Triggerne til denne ubevidste sammenknusning og slibning af tænderne er hovedsageligt flere stress situationer, som jeg forestiller mig, vil gøre det ikke ualmindeligt under graviditet (især i sidste trimester) eller ifølge andre vidnesbyrd med små babyer.
Hvis vi føler ubehag og smerter i tandkød, tænder eller muskler i den orale region, når vi vågner om morgenen, kan det skyldes bruxisme uden at vide det. Dental slid er en anden konsekvens af bruxisme.
På nuværende tidspunkt er der ingen enighed om dens ethylogi eller årsager til bruxisme, men de kan nævnes som faktorer: stress, angst, depression ud over dårlig kropsholdning. Parasitose er også relateret til sammenknusning og slibning af kompulsive tænder.
Når det gælder den mest accepterede trigger, angst, er forklaringen på sammenknusning og slibning af tænderne, at når patienten er i stress, oplever han angst og nervøsitet, der forårsager en somatisk tilstand af muskelspænding krop, der bliver udbredt.
Den akkumulerede muskelspænding frigøres på mange måder, og en af dem ville være gnidning eller klamning af tænderne.
Symptomer på bruxisme
Denne lidelse kan være kortvarig eller sjælden, så den er ikke foruroligende. Men hvis bruxism vedvarer, kan det forårsage tandforringelse. mellem symptomerne, der ledsager bruxisme kan findes:
- Dentalslibning, svær eller meget støjende, der opstår under søvn.
- Kæberne stramme.
- Kæbe smerter eller ørebetændelse (forårsaget af voldelige sammentrækninger i kævemusklerne).
- Ansigt eller hoved smerter.
- Unormal tandtilpasning
- Muskelkontraktion i kæben.
- Angst, stress og spænding.
- Personlighed, der undertrykker vrede.
Bruxisme er en lidelse, der også kan forekomme efter fødsel og i barndommen. Intensiteten og varigheden kan være meget variabel. Det antages, at hundreder af begivenheder kan forekomme i løbet af en nat, skønt de som nævnt er hyppigere i de tidlige søvnstadier.
Bruxism Behandling
Der er ingen kendt effektiv lægemiddelbehandling mod bruxisme. Som vi har set, kan bruxismens oprindelse være forskellig, men udløseren vil altid være en angststilstand, og den eneste ikke-medicinske behandling af angst er afslapning.
For at prøve at forbedre situationen anbefales det at lave afslapningsøvelser, og vi kan konsultere gynækologen muligheden for at tage en afslappende infusion.
Aromaterapi, klassisk musik, massage ... er andre afslapningsteknikker, der kan hjælpe med at reducere episoder med bruxisme.
Kort sagt, sunder graviditet klynges og slibes du ofte dine tænder og ubevidst skyldes det bruxismen, der sandsynligvis stammer fra angstsituationen, at den kommende mor lider under hele graviditeten, især i sidste trimester.
