Bekkenbunden er et af de mest berørte områder efter vaginal fødsel, derfor er det meget vigtigt og bør være en del af den medicinske opfølgning af den nylig mor, rehabilitere bækkenbunden efter levering.
Bekkenbunden er sammensat af en gruppe af hængekøje-formede muskler, der er ansvarlige for at støtte blæren, livmoderen og endetarmen, og som hjælper med at kontrollere vandladning og afføring.
Det er et temmelig glemt område for mange kvinder, der undertiden ikke engang ved, hvor de skal finde det, men det er vigtigt at udøve det under graviditeten for bedre at kunne tackle fødsel. Som en hvilken som helst muskel, vil det at blive styrket have færre kvæstelser. Teknikker såsom Kegel-øvelser eller kinesiske kugler hjælper med at forberede området til en bedre fødsel og en bedre postpartum-opsving.
Da vaginal fødsel kan forårsage læsioner i bækkenbunden, som forårsager urin, fækal inkontinens eller kønsprolaps (sænkning af bækkenorganer forårsaget af en svækkelse af bækkenbunden), bør gravide kvinder rådes til at udføre øvelser før fødslen og en rehabilitering af bækkenbunden efter fødslen.
I Vall d'Hebrón Hospital har de etableret denne nye tjeneste for syv måneder siden, til hvilke kvinder henvises til risikofaktorer, såsom dem, hvis leveringer har krævet brug af tang eller spatler, som har bemærket urinstab under graviditet, har haft en baby fra fire kilo og lidt tårer ved fødsel.
Normalt efter fødsel er der ingen overvågning af bækkenbundens tilstand. Derfor har de besluttet at indlede denne konsultation, der er almindelig i andre lande som Frankrig og Tyskland, da den giver bedre resultater, hvis den behandles kort efter levering. Ellers, når kvinden beslutter at gå til lægen, kan problemet være mere kompliceret at løse.
Dem, der ikke har symptomer, anbefales at bruge en træningstabel derhjemme, dem, der kommer med ubehag eller inkontinensproblemer, anbefales rehabilitering og i de mest alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt med operation.
Da bækkenbundslidelser påvirker en ud af tre kvinder og har indflydelse på deres seksuelle og sociale liv, tror jeg, det ville være nødvendigt at udvikle strategier på hospitaler for at forbedre livskvaliteten for mange kvinder.
