Vi fortsætter i dag med vores Faderskab og moderskabskurs. Lad os tale om lærte hjælpeløshed og selvfølgelig, hvordan vi kan undgå den adfærd, der producerer den hos vores børn.
I den video, som jeg præsenterer indlægget med, synes jeg, at ordningen er ganske klar. En lærer deler sin klasse i to grupper uden dem at vide det. Det giver alle en simpel øvelse, men den ene gruppe giver nogle enkle spørgsmål og den anden for det første nogle komplicerede. Alle mener, at de har de samme spørgsmål.
Når du anmoder om svarene, er det tydeligt, at nogle har ret, og andre ikke. I sidste ende, når spørgsmålene ville være enkle, og de er, ja, ja alligevel, svarer gruppen, der havde haft en lettere test, fortsat. Den anden tøver og finder ikke løsningen. De har mistet tilliden til sig selv.
Så hurtigt har det lykkedes læreren at sikre, at de, der gentagne gange fejrede i begyndelsen, fortsætter med at fejle senere og forklare, at de følte sig fjollede, ugyldige og opfattede, selvom det var noget subjektivt, at andre opfattede dem som forskellige eller underordnede.
Lad os om muligt anvende dette eksperiment på os, og vi vil helt sikkert opnå lignende resultater. Der er dog noget, som vi uden at udføre denne øvelse helt sikkert ved: vores opførsel og den måde, vi ser hinanden på eller møder udfordringerne, vil blive påvirket af vores oplevelser i fortiden. Det samme sker med børn, og de er logisk set meget mere sårbare over for lærte hjælpeløshed.
At prøve ting og få dem, ved prøve og fejl, er den naturlige måde, vi lærer på. Det er ikke meget almindeligt, at noget går godt i starten. Børn, da de begynder at interagere med miljøet, bliver nødt til det overvinde udfordringer, selv om de i begyndelsen mislykkes.
Vi vil snarere være en defensiv faktor imod lærte hjælpeløshed, støtte indsats, værdsætte dem og aldrig mærke barnet på en negativ måde.
Hjælpeløsheden lært
Teorien om lærte hjælpeløshed Det blev nomineret af psykolog Martin Seligman. Han udførte et eksperiment med hunde. Han delte dem i to grupper og fik alle dem til at lide elektriske stød. Men nogle kunne slippe af med dem ved at betjene en håndtag, og den anden kunne ikke gøre noget for at slippe af med dem.
Så samlet han alle hundene. Han låste dem igen og gav dem downloads, men denne gang var måde at slippe af med: enkel at springe et hegn. Hundene fra den første gruppe forlod, de andre blev, det var blevet markeret i deres hjerne, at de ikke kunne gøre noget for at undslippe lidelsen. De havde lært, at de var hjælpeløse, og at intet, de gjorde, ville redde dem.
Hjælpeløshed lært hos mennesker
Den lærte hjælpeløshed lider også af mennesker. Mennesker, der udsættes for tortur, er et meget indlysende eksempel, mange holder op med at tro, at de kan undslippe, og at det ikke er op til dem at komme ud af denne situation. Det er også tydeligt i tilfælde af børn eller voksne, der lider gentagne overgreb.
Når en person står over for en bekymrende situation, og på trods af at han ikke prøver noget, fører han ham ikke til at overvinde problemet, ender han uden at lede efter en løsning. Han har lært, at det ikke er op til ham at komme ud og holde op med at kæmpe. Det fører til hos mennesker, i udmattelse, langsomhed, tristhed, passivitet og endda depression.
Negativ tænkning er altid skjult, klar til at hindre enhver handling.
Hvis vi ser denne oplevelse fra det modsatte synspunkt, som Seligman og hans samarbejdspartnere senere udviklede, kan vi også påpege, at vi kan undgå læret hjælpeløshed ved at tilbyde fagene teknisk kontrol over begivenheder. I så fald grebet til de første hunde. For vores børn, Positiv forældreskab og optimistiske meddelelser, der styrker dit kontrolkoncept Om begivenhederne.
Børn står overfor udfordringer
Små børn står i deres tidlige år over for store udfordringer. De lærer at gå og tale. De er nødt til at arbejde hårdt og undlade at nå dem, og præcist, selvom de opretholder sikkerhedsstandarder, kan forældre hjælpe dem meget, så de kan få fiasko og det nye forsøg, indtil de står overfor udfordringen og overvinde den. Det vil sige, vi er nødt til at give dem den håndtag, for at vide, at de kan få kontrol over deres omgivelser.
Lad os kontrollere babyen
Med hensyn til opdragelsen er der endnu et punkt at kommentere, og som er forbundet med de emner, hvor vi har talt om de metoder eller ideer, der fremmer den, der ikke passer på en baby, der kræver opmærksomhed fra sine forældre, forkælelse, ledsaget søvn eller arme . Den foruroligende og farlige idé babyer manipulerer os, eller ønsker at kontrollere os, indebærer en responsstil hos forældre, der naturligvis oversættes til den grundlæggende mekanisme lærte hjælpeløshed.
Børn, da de er født, relaterer deres handlinger til det ønskede resultat. En baby, der ønsker at blive holdt i hans arme, noget, der på den anden side har brug for hans følelsesmæssige velvære, vil græde. Det vil være dag eller nat. Han vil gøre det, uanset om han vil have den voksne til at hjælpe ham ved at ophøre med hans andre aktiviteter. Græder er deres måde at kommunikere og opnå det ønskede resultat, voksen opmærksomhed.
De er nødt til at vide, at de har kontrol over, hvad der sker med dem, og at de kan forbinde deres handlinger med resultatet. Hvis vi nægter dem kontrol, nægter vi dem evnen til at forestille sig selv som i stand til at kontrollere miljøet.
Men ja der er ingen kontrol eller forbindelse mellem handling og resultat, eller hvis disse ikke er konsistente, er resultatet følelsen af manglende kontrol, hjælpeløshed. Det er ikke værd at græde, de kommer ikke. Jeg kan ikke gøre noget for at blive vugget midt på natten. Passivitet får sin indgang, og barnet holder op med at udtrykke sine behov, fordi vi har beskrevet disse som ikke-eksisterende eller uden ægte betydning.
men hvis vi beslutter, at vi ikke bliver manipuleret af ham, så til sidst vil han ikke spørge os, hvad han har brug for. Han vil endda holde op med at græde efter et par nætter alene i krybben, hvis vi ikke passer på ham. Stop med at gøre det, hvis det ikke hjælper, hvis du ikke kontrollerer miljøet for at nå dit mål og dit behov?
Når vi først har forklaret, hvad lærte hjælpeløshed er, og hvordan vi kan indpode det i vores babyer, hvis vi ikke tillader dem at opdage, at de er i stand til at have kontrol over miljøet med deres gråd, vil vi se i det næste emne på barsel- og faderskabskursen, andre aspekter i at lærd hjælpeløshed kan påvirke vores børn.
