'DRENGEN SPISER ALLEREDE ALENE', EN GOD BOG OM BABYLEDET FRAVæNNING

For forældre, der ønsker at kende en anden måde at indføre faste stoffer i spædbarnsfodring, anbefaler jeg en god bog om babyledet fravænning Jeg læste lige titlen 'Barnet spiser allerede alene'.

Det er kommet frem for et par måneder siden og er den spanske oversættelse af bogen 'Baby led fravænning' af Gill Rapley, som forklarer ABC for denne form for mad, også kendt på spansk som ACS-metode (lær at spise alene).

Det er baseret på ideen om, at babyen begynder at spise alene, i små stykker, fra begyndelsen af introduktionen af faste stoffer, og forvise myten om, at du skulle starte med at fodre dem med en ske.

Denne metode siger farvel til mos og grød, og barnet får lov til at bestemme, hvad og hvornår de skal spise, eksperimentere med mad og i deres eget tempo. Noget, som, hvis du husker, også forsvarer børnelægen Carlos González.

En del af antagelsen om, at det ikke er naturligt, at i en alder af seks måneder (selv i nogle tilfælde anbefales det dårligt at være tidligere), er det forældrene, der "tilslutter" en ske fyldt med knust mad, som vi har valgt vilkårligt, fordi vi tror Tiden er kommet, og i den mængde, vi betragter, skal du spise.

I stedet 'Barnet spiser allerede alene' foreslår, at babyen lærer at spise fra en fornuftig måde, sjov og nyde maden, ud over at bidrage til at udvikle naturlige færdigheder, såsom visomotorisk koordinering og tyggning.

Det er en meget komplet guide, men meget forskellig fra andre bøger til fodring af babyer, hvor der gives opskrifter med forskellige kombinationer af pureede fødevarer.

ACS-metode (lær at spise alene)

I bloggen har vi allerede talt om babyledet fravænning, i spansk ACS-metode (lær at spise alene), som en meget gyldig måde at introducere faste stoffer i spædbarnsfødning, tilbyde dem flere fødevarer, altid i henhold til det stadium, hvor de skal tilbydes og lade børnene eksperimentere med de forskellige strukturer og smag, så de vælger dem, de bedst kan lide.

Indførelsen af faste stoffer supplerer modermælken eller formlen, som skal forblive den vigtigste mad. Det betyder begyndelsen på barnets forhold til mad, et forhold, der vil vare livet ud, som skal være så naturligt og sundt som muligt.

Bogen er meget let at læse, den er meget klar og ligetil. Grundlæggende ved ACS-metoden diskuteres, hvorfor det giver mening, at babyen begynder at spise alene og fordelene på kort og lang sigt.

Det forklarer også, hvordan babyen skal tilbydes mad, så den begynder selvregulere din kost, et vigtigt aspekt for sund kost. Og et andet punkt, som du sandsynligvis spørger dig selv, taler også om kvælningsrisiko.

Jeg har øvet sammen med mine tre døtre denne form for introduktion til mad, men uden at vide, at det var en metode. Det var snarere ved en tilfældighed eller komfort, fordi han gik fra mashing til alle steder og lavede specielle måltider til babyen, anderledes end resten af familien.

Efterhånden og som et supplement til amning har jeg tilbudt grøntsager, kød, frugt, brød og andre fødevarer, så de selv kunne tage det med hænderne og når de kunne med bestik.

Så jeg anbefaler bogen 'Barnet spiser allerede alene' hvis du er interesseret i at vide det en enklere måde at fodre på uden stress hverken for forældre eller for babyer og tillade sig selv at begynde at beslutte, hvad og i hvilken sats de skal spise.