En af de bekymringer, der hyppigst optræder efter fødslen, er, hvornår man skal genoptage seksuel aktivitet. Har information om seksualitet efter fødsel Det vil hjælpe parret med at forstå de forskellige øjeblikke, de vil gennemgå.
Selvom der ikke er noget nøjagtigt tidspunkt til at genoptage sexlivet, afhænger det af hvert par og deres omstændigheder, anbefaler læger normalt at vente på den periode, der kaldes karantæne (fra seks til otte uger) for kvindens krop at hvile og komme sig.
Under alle omstændigheder tilrådes det start ikke før kvinden har det godt fysisk og følelsesmæssigt og forberedt på det.
Hvorfor har jeg ikke lyst til det?
Ud over den manglende seksuel appetit, forårsaget af fysiske, hormonelle og psykologiske ændringer, er der typiske fødselssymptomer, der gør det vanskeligt at udføre et tilfredsstillende seksuelt forhold og kan endda forårsage smerter og følgelig mindske ønsket om at have seksuelle forhold.
Dette ville være tilfældet med vaginal tørhed, hvad loquiosden brystsmerterden revner i brystvorterne, smerten forårsaget af episiotomiosv. Det tilrådes, at kvinden tving ikke dig selv og tag skridt i dit eget tempo ved at konsultere din læge eller jordemoder alle spørgsmål, der måtte opstå.
På den anden side træthed, bekymring og stress det medfører tilpasning til den nye situation er mere end nok grunde til i de øjeblikke Overvej ikke sex som en prioritet. Vær dog forsigtig med at tage det som en langvarig undskyldning for ikke at opretholde forhold.
Der er få kvinder, der efter deres søns ankomst helt opgiver deres sexliv og tager mange måneder at genoptage det. Er positiv stræber efter at dyrke dette plot og gradvist fodre ønsket. Kommunikation med parret på dette tidspunkt er nøglen til at opnå det, og således at han ikke føler sig afvist eller såret.
Hvad kan gøres?
Der er ikke kun en måde at nyde sex på. Faktisk er samleje endnu en del af parrets sexliv. Derfor, hvis penetrationen generer eller gør ondt, selv efter de første par uger, og lægen ikke fraråder det, kan de testes, hvis det ønskes. anden seksuel praksis hvilket også vil fremme privatliv.
Det er vigtigt for parret at se efter andre former for tilfredshed. For eksempel er der nogle erogene zoner, der ikke er påvirket af postpartum-symptomer, såsom nakken, bagsiden af knæene, ørerne eller nakken, blandt andre. Med kys, kærtegn og anden manuel praksis kan du stimulere disse områder og forberede kroppen på anden praksis.
På den anden side kan kvinden træne hendes krop gennem Kegel-øvelser, der består af en række sammentrækningsbevægelser i vagina for at styrke muskeltonen.
Samle samleje
Tiden er inde, parret føler sig klar til at genoptage samleje, men Hvornår og hvordan
Først og fremmest skal du vælge en øjeblik, hvor du vil nyde privatliv og tid. For eksempel kan du om nødvendigt forlade babyen hos bedsteforældrene eller et andet familiemedlem og fejre en romantisk middag, gå til et hotel eller kigge efter et sted, hvor du vil hen.
Når du genstarter seksuelle forhold, er det vigtigt at bruge tid og opmærksomhed til indledende spil, da de forbereder vagina til samleje og kan lindre frygten for ulejligheden ved penetration, hvis den eksisterede. Om nødvendigt kan du også bruge en smøremiddel der letter indtrængningen og inkorporerer den som et spil mere af indledende kampe.
Prevention efter fødsel
Selvom det ikke er sandsynligt, at det i ammeperioden bliver gravid på grund af virkningen af prolactin, er sandheden, at det er ikke umuligt. Man kan heller ikke vide, hvornår den første ægløsning eller den første menstruation finder sted. Derfor anbefales det stærkt, at antikonceptionsmetoder bruges, når seksuel omgang genoptages.
Selv om det er sandt, at der er mange præventionsmetoder, anbefales ikke alle af dem, så længe mor fortsætter med at amme sit barn. For at vælge den, der bedst passer til dine behov, skal du tale med din læge, og begge beslutter det bedst egnede.
Billeder | ardenswayoflife, Mike Gonzalez, på Flickr.
Hos babyer og mere | Seksuel samleje efter fødsel, Ja, du kan blive gravid efter fødsel.
