Den mest åbenlyse konsekvens af at gå hos små børn er fedme blandt børn, men der er også andre sundhedsrisici forbundet med en inaktiv livsstil og døre til indersiden, såsom synsdefekter. En nylig undersøgelse foretaget af Rementería-fonden har afsløret det Børn, der tilbringer mere tid udendørs, har mindre risiko for nærsynthed
I en undersøgelse af 150 børn har de fundet, at op til 73% af børnene tilbringer mindre end 5 timer udendørs, og heraf op til en 40% procent er nærsynt, fordi de bruger for meget tid på låst, ser på skærme og i kort afstand.
Selvom det er sandt, at børn i løbet af feriesæsonen udfører flere udendørs aktiviteter, er tendensen, at de tilbringer for mange timer i lukkede værelser og ser tv eller spiller spillekonsoller, iPad, computer eller en hvilken som helst skærmenhed der er hjemme, og logisk set altid med aktiviteter på kort afstand.
Dette får børn til at udvikle defekter i gradvis syn på mellemlang sigt. Det er ikke tilfældigt, at der er flere og flere børn med nærsynethed. To tredjedele af børnene, der går til øjenkontoret, er nærsynte.
Nærsynethed er den gradueringsdefekt, hvor patienten ser nøje, men har problemer med at fokusere godt på fjerne objekter, fordi hans øje er længere end normalt, og kan forårsage synsstyrkeunderskud såvel som hovedpine, strabismus, visuelt ubehag og øjenirritation.
Ifølge eksperter, "Dette er et problem hos børn, da med vækst udvikler øjet sig, og derfor øges risikoen for dioptre".
At bruge mere tid udendørs i barndommen er afgørende for vores børns helbred. At forbinde fritid med sport og udendørs aktiviteter er en vane, som vi skal indpasse fra barndommen og øve som familie for at nyde en sundere livsstil.
