Karantæne er den traditionelle måde hvorpå puerperiums postpartum periode kendes, et trin, der varer mellem seks og otte uger, og som er kendetegnet ved, at alle de organiske og fysiologiske ændringer, der opstod i graviditet og fødsel, er vendt tilbage til det normale.
Karantenen defineres af Dictionary of the Royal Academy som "Tid på 40 dage, måneder eller år." I en anden af dens betydninger har vi betydningen "Forebyggende isolering, som mennesker eller dyr udsættes for i en periode af sanitære grunde."
Men som vi ser, er hverken karantenen reduceret til fyrre dage, eller kvinden er nødt til at isolere sig. Den anden betydning, vi har set, har imidlertid farvet puerperiumperioden for visse myter, hvor kvinden ikke er en syg kvinde, men hun er under forandringer og har brug for bedring.
Og lad os ikke glemme det ændringer i karantæne De er ikke kun fysiske, men også følelsesladede, og på begge sider vil vi fokusere på dette, fordi begge sider skal tages i betragtning og forstås af både moren selv og hendes miljø.
Fysiske ændringer i moderen under karantæne
Gennem de ni måneder er livmoderen vokset markant, går fra ca. 6,5 centimeter til 32-33 centimeter og stiger fra ca. 60 gram til mere end 1000 ved slutningen af graviditeten. Processen med livmorindblanding efter fødsel begynder efter fødslen og forekommer gennem de første uger og vender tilbage til dens oprindelige tilstand.
Denne proces ledsages af postpartum lochia, som er de vaginale sekretioner, hvori blod, caseus vernix, cervikalslim og placentvæv udvises i løbet af de første fire uger.
I begyndelsen uterus involution og udvisning af lochia De foretages af sammentrækninger eller lidelser efter fødselen. De er intense og hyppige sammentrækninger i løbet af de første 24 til 48 timer efter fødslen (selvom de varer cirka en uge med mindre intensitet). Det er en normal proces, der hjælper med at vende livmoderen tilbage til sin normale tilstand, ud over at lette tætningen af de arterielle mundinger, der forbliver åben efter fødslen.
Fødsel traumatiserer blæren og urinrøret lokalt, så i de første timer og endda dage efter fødslen kan nogle kvinder ikke urinere let, og andre lider af tab af følsomhed over for ønsket om at urinere. Disse situationer korrigeres spontant ved at give lokal betændelse inden for 48-72 timer.
I begyndelsen kan der også være forstoppelse i postpartum og vanskeligheder med at affæske, hvis der er udført et toilet, og hvis der er hæmorroider, fordi mavemusklerne desuden distanceres efter fødslen.
På den anden side andre ændringer vises, især i brysterne, for at tillade tilstrækkelig ernæring af en ny baby takket være amning. Stigningen i mælk efter fødsel forekommer mellem 30 og 72 timer efter fødslen, hvilket medfører noget ubehag hos moderen, som lidt efter lidt med den rette etablering af amning, spredes.
Brystene øges i størrelse, konsistens, temperatur og overfladiske årer kan værdsættes. Som vi ved, udskiller de oprindeligt colostrum, som giver babyen alt, hvad det har brug for i de første par dage, og fra den tredje eller fjerde dag vil det begynde at blive en hvidere mælk.
Brystvorterne kan lide at suge babyen, især hvis grebet ikke er korrekt, så det er almindeligt under puerperiet for mor at lide revner (selvom disse kan forhindres) eller andet ubehag. Men amning, selvom det normalt gør ondt, bør ikke skade, så i disse tilfælde skal du se, hvad der forårsager smerten. Husk at bede fagfolk om råd om, hvordan man griber fat, hvis smerten vedvarer.
Endelig skal vi tale om bedring under karantæne af mulige sår såsom episiotomi eller kejsersnit, som har brug for de relevante kurer for at undgå smertefulde komplikationer som infektion.
Og moderen er også nødt til at komme sig efter meget hyppige betydelige ubehageligheder såsom følelsesløshed i perineum eller postpartum hæmorroider.
Alle disse fysiske begrænsninger får os til at få brug for hjælp i begyndelsen af fødslen til at udføre opgaver så enkle som at komme ud af sengen for at gå på badeværelset eller sætte babyen i omklædningsbordet. Derudover vil alle disse følger af fødsel sammen med hyppig træthed og svaghed forårsage indtil karantæneperioden er gået, genstartes normalt ikke seksuel omgang.
Cirka fire eller seks uger efter fødslen aftales normalt med gynækologen for at udføre en kontrol og kontrollere, at bedringen er positiv. Det er på tide at rejse den tvivl, vi har.
En følsom gendannelsesperiode
Karantæne er en periode, hvor vi sammen med de fysiske ændringer, vi lige har set, vigtige følelsesmæssige ændringer forekommer. Derfor må bedring ikke kun være fysisk, men også psykologisk har vi brug for nogen tid på at tilpasse os til den nye situation.
Vi nævnte allerede nogle nøgler til at "overleve" derhjemme med babyen, og det er en følsom og vanskelig fase på tidspunkter, hvor vi muligvis har brug for hjælp til at passe babyen, huset og hvor vi har brug for tid til Lær vores baby at kende og vores nye krop.
Det er sandsynligt, at vi er forvirrede af gråd fra babyen, at vi føler ham som en fremmed, at vi tror, vi ikke har tid til noget, at intimitet med parret er forbi, eller at vi ikke kan tage os af de ældre børn ... og ofte glemmer deres egne har brug for.
Men det er vigtigt at huske i denne gendannelsesproces, at krop og sind har brug for deres tid for at være i form Og at vi har vores behov. Mange mødre føler angst og sorg, som kan resultere i de mest alvorlige tilfælde af depression efter fødselen, så miljøet skal være opmærksom på signalerne og hjælpe moren så meget som hun kan.
Træthed, mulig skuffelse over, hvordan fødslen gik, vanskeligheder med amning, følelse nedrykket til en sekundær rolle, følelse af manglende evne, afvisning af den nye krop, uoverensstemmelser i forholdet ... er bare nogle af de faktorer, der kan revolutionere endnu mere, hvis vores sind passer, men de er inden for det "normale". Hvis tristheden varer flere uger og påvirker forholdet eller plejen af babyen, skal du konsultere specialist.
Kort sagt, arbejdet med at føde vores baby har været stort, og de ændringer, vi begynder at opdage i vores liv, endnu større. Under karantenen eller puerperiet har mor brug for at komme sig og tilpasse sig den nye situation, at kende babyen, etablere en bånd, der vil vare livet ud.
