En af de risici, der kan opstå i forbindelse med søvn under graviditeten, er lider af søvnapnø, en åndedrætsforstyrrelse, der består af en pause på mindst 10 sekunder, mens du sover. I løbet af denne tid holder hjernen op med at modtage ilt.
I de mest alvorlige tilfælde kan personen forblive op til 40 sekunder uden vejrtrækning ufrivilligt, hvilket resulterer i arytmi, kvælning, rastløshed og søvnforstyrrelser (hjernen er "aktiveret" for at trække vejret igen, vække personen. Disse episoder kan forekomme isoleret eller endda hundreder på en nat og forårsage personen hvile dårligt ved ikke at have en dyb søvn.
Udseendet af apnø foretages af hormonelle ændringer i graviditeten, progesteron øger halsbetændelse, og østrogener bidrager til betændelse ved at lempe cirkulationsbanerne. På grund af indsnævringen af et område i halsen og med musklerne i den øverste del af halsen afslappet under søvnen, kan vejrtrækningen stoppe et stykke tid.
Et hyppigt tegn på søvnapnø er høj snorken ledsaget af gispe eller kvælning under søvn. Snorken hos mennesker med søvnapnø skyldes luften, der prøver at flygte gennem den smalle eller blokerede luftvej. Imidlertid lider enhver person, der snorker, ikke af søvnapnø. Lad os se, hvad andre symptomer er.
Et andet tegn føles meget søvnig i løbet af dagen, falder hurtigt i søvn i de stille øjeblikke af dagen, når man hviler ...
Hovedpine om morgenen.
Hukommelsesproblemer og koncentrationsvanskeligheder.
Følelse af irritabilitet eller depression eller ændringer i humør eller personlighed.
Vågner ofte op for at urinere.
Tør mund eller hals efter vågnen.
Konsekvenser af søvnapnø hos mor og foster
Ifølge nogle undersøgelser udgør denne ubehandlede lidelse en kardiovaskulær og metabolisk risiko for fosteret. Babyer født af mødre med apnø har en højere risiko for lav fødselsvægt.
Det er bevist hos kvinder, der lider af apnø, blev fosterbevægelser reduceret med 50% under ikke-REM-søvn og 65% i REM-stadiet, hvor musklerne næsten helt slapper af. Forskning fortsætter om emnet, for eksempel om konsekvenserne af denne langvarige tilstand hos barnet.
I fremtidige mødre har disse kontinuerlige vejrtrækningsstød en stigning i spænding i kroppen, en hypertension, der igen kan føre til præeklampsi.
Der er også undersøgelser, der antyder, at kvinder, der sover mindre end seks timer om natten, har længere arbejdskraft og er mere tilbøjelige til at have kejsersnitlige fødsler.
Risikofaktorer for søvnapnø under graviditet
Det er almindeligt for gravide at opleve søvnforstyrrelserog ved at øge mavevolumen reducerer graviditet membranens pumpekapacitet, og dette er en risikofaktor for udvikling af apnø.
Men risikoen for at lide obstruktiv søvnapnø øges markant hos kvinder, der har svangerskabsdiabetes.
Fedme i sig selv får problemer til at trække vejret normalt, så ekstra volumen af overvægtige mødre kan beskylde denne komplikation under søvn.
En undersøgelse foretaget på Rush Medical Center på University of Chicago fastslog det syv ud af ti gravide kvinder med svangerskabsdiabetes kunne lide af søvnapnøisær hvis der er andre risikofaktorer, såsom hypertension eller fedme.
Endelig vil vi påpege det søvnapnø under graviditet Det er en åndedrætsforstyrrelse, der skal påvises i tide og foretage en lægeundersøgelse for at undgå risici i både mor og foster med en sikker behandling, hvis det er nødvendigt.
Billeder | johnath og cscott2006 på Flickr-CC In Babies og mere | Søvnapnø under graviditet er relateret til diabetes og hypertension, snorken under graviditeten
