Den bedste måde at kende de frugtbare dage til at blive gravid på er at holde styr på menstruationscyklussen og visse fysiske ændringer, der forekommer gennem hele cyklussen. der applikationer til mobile enheder, der hjælper med at holde styr på ægløsning og fertilitet.
De har til fælles, at de har brug for os til at indtaste dataene i vores cyklus i mindst tre måneder (jo længere denne periode, desto mere pålidelige resultater), så de kan foretage en "beregning" af, hvornår den næste periode vil være, og hvad de frugtbare dage vil være .
alle applikationer, der hjælper med at kontrollere ægløsning og kender de frugtbare dage for at blive gravid og vi viser nedenfor er gratis og tilbyder dybest set de samme tjenester. Lad os se dem.
Hos babyer og mere Hvad er de frugtbare dage, hvor man bliver gravidOvuview, en Android-applikation til at kontrollere menstruationscyklussen, der giver mulighed for at forudsige perioden, ægløsning og fertilitetsperiode og tilbyder også information om disse emner. Ved at inkludere data såsom kropstemperatur såvel som livmoderhalsslim til beregning af fertilitetsperioder kan betragtes som noget mere pålidelige end andre enklere.
Period Tracker Alert (på Google Play), som ved at trykke på en knap i begyndelsen af perioden hver måned beregner gennemsnittet af de sidste tre menstruationscyklusser for at forudsige startdatoen for den næste. Angiver dage med fertilitet, ægløsning og nuværende og fremtidige perioder, humør (kan du forudsige?) Og viser oplysningerne i en månedlig kalender.
Kvindekalender (i Google Play, for lyserød og børnedesign, forresten). Ikke kun observerer han ægløsning, cyklus og den frugtbare periode, men det fungerer også for kvinder, der kontrollerer vægt eller er atleter. Vi kan også bemærke ændringen i vægt, talje, bryst, hofter, tryk og puls og lave et tilsvarende diagram.
Periodekalender (Google Play-kalender), hvor kvinder kan markere alt, der er relateret til perioden, såsom symptomer, samleje, vægt, temperatur, anvendelse af p-piller, introduktion af noter ... Programmet er designet som en dagbog personale med adgang til privat adgang.
My Days (Apple iTunes), med et diskret design, der giver alle menstruationsdata i en kalender, og vi kan også få en graf med vores temperatur og registrere de dage, vi har forhold, ved, hvor meget der mangler til den næste ægløsning ...
WomanLog-kalender (på iTunes), for at inkludere alle mulige data i kalenderen, også de dage, hvor du har sex, og planlæg dem, hvis vi leder efter graviditet.
Ladytimer tilgængelig til Android, IOS og Blackberry og tillader også online ægløsningskalender, og som en nyhed kan vi modtage en SMS til vores telefon, hvis vi ønsker, at applikationen minder os om en dato.
Love Cicles (Windows Phone, Google Play), en intuitiv menstruationskalender, der forudsiger fertilitet, med mulighed for at inkludere grafik med vægt og temperatur. Som en pasta kan vi sige, at brugerne foretrækker, at kalenderen starter med mandag, ikke søndag.
Alle disse applikationer er gratis skønt de fleste indeholder premium-betalt version med nogle ekstra hjælpeprogrammer (afsendelse af periodiske rapporter i pdf-format, flere muligheder for at tilpasse meddelelser ...) og uden reklame.
Hos babyer og mere ægløsning: hvordan man ved, om jeg ægløsningEr disse applikationer virkelig nyttige til at kontrollere ægløsning?
Fertilitetsapplikationer af denne type præciserer, at de resultater, de viser, er teoretiske og baseret på de data, der indtastes af hver bruger, så de er genstand for fejl.
Det er vigtigt at bemærke, at nogle af disse applikationer understreger det de bør ikke bruges som præventionsmetoder og dette skyldes den fejlmargin, der kan være bred (jo værre de bruges, jo mindre data indtastes ...).
For kvinder med en uregelmæssig cyklus vil denne ægløsningskontrol ikke være særlig nyttig, da den definition, der er nødvendig for at fastlægge fertilitetsplaner, per definition ikke er opfyldt. Derudover må vi tage hensyn til faktorer, som selv kvinder med en regelmæssig cyklus kan forårsage ændringer i perioden.
Vi minder dig om nogle punkter, du skal overveje for vide, hvad vores frugtbare dage er og endda at udvikle vores egen frugtbarhedskalender:
Billeder | Thinkstock On Babies og mere | Babyer blev undfanget takket være en iPhone
