Indførelsen af komplementær fodring involverer undertiden angst for forældre, der let overføres til børn. For det Det anbefales, at frokosten er en time for at være rolig og afslappet. Nu vil vi se nogle tip til at få det.
Det er tydeligt, at når vi står over for den første grød eller æg, er det en ny verden for førstegangsforældre, men husk også for din baby. Derfor skal vi lægge suset til side (når det er muligt), tilberede maden på forhånd og ikke vente til barnet er sulten.
Lad os ikke forveksle "slappe af" med at blive forvirrede, da måltiderne er vigtige: vi er nødt til at være forberedt på, når babyen er sulten, for at kunne sidde stille og fodre dem. Giv dem tid til at eksperimentere (vi har brug for meget tålmodighed til de første scoops).
Ideelt set sidder vi med barnet og opfordrer ham til at spise ved at fortælle ham, hvor god mad er, ved at tale om, hvad vi laver. Børn lærer konstant om deres omgivelser, også ved frokosttid, deres viden om verden øges og udvider deres forståelse af ordforråd.
Lad os, når det er muligt, fodre barnet med resten af familien, helst uden tv og med en sund menu. Det vil ikke vare for mange måneder, indtil barnet begynder at spise det samme som resten af familien, og som altid skal vi være et eksempel.
Giv barnet passende mad til deres alder at han kan tage for sig selv og sutte, "narre", som frugt eller brød ... Du kan prøve "babyledet fravænningsmetode", sætte tilstrækkelig mad ved hånden og lade barnet vælge og spise for sig selv.
Vær ikke bange for at introducere nye fødevarer, sorten er smagen, og børn er nødt til at prøve forskellige smag, også dem, som vi ikke kan lide.
Og ikke bekymre dig om krummer og pletter. Ofte er smekke ikke nok til at beskytte tøjet, og vi kan ende med den første grød mere end en.
Skynd dig ikke ved frokosttid, er det bedre at starte lidt tidligere, hvis vi skal rejse, men det er praktisk at have nok tid.
At gøre mad til en tidsforsøg gør ting ikke så nemt og sjovt.
Hvis barnet nægter mad, eller du bemærker det nervøst, kan det være værd at vente lidt eller underholde ham med noget spil for at se, om han bliver opfordret til at spise, men ikke tvinge ham, fordi det kan være værre, og han vil ikke have lyst til at sidde næste gang for at spise. Vi gentager spørgsmålet om tålmodighed, det er vigtigt, at du ikke opgiver os.
I denne alder fortsætter børn med at drikke modermælk, fortsætter med at tilbyde. Du kan også begynde at tilbyde vand under måltidet. Hvis de ikke ammer, vil du bemærke, at de beder om mere vand end før. I alle tilfælde skal du undgå at føle dig tørstig, tilbyde drinks oftere end før du introducerer komplementær fodring.
Hvis barnet er træt eller søvnig, kan det være bedre at udsætte spisetiden og lade ham hvile. At føde en lille nervøs og irritabel person kan gøre oplevelsen til en spiral af ubehag, også for forældre. Og vi fortsætter leder efter mad til at være et afslappet og lykkeligt øjeblik. Vi håber, at du med disse tip får succes.
