Lange ture i bil er normalt trætte for alle, men især for de små, der ikke er i stand til at forstå, hvorfor de er nødt til at gå i et børnesæde uden bevægelsesfrihed. Hvad far ikke har været nødt til at lytte til den frygtede sætning "Er der en lang vej at gå?"?
Men de keder sig ikke kun, de bliver også svimmel. Derfor skal forældre ud over at sikre, at de rejser sikkert i et børnesæde, der er godkendt og installeret korrekt, også sikre, at de er så behagelige og underholdende som muligt.
og, For at lette vejture giver børnelæger i den spanske sammenslutning af primærplejepædiatri (AEPap) os syv vigtige tip.
1. Let fodring
Børnelægen María Jesús Esparza, talsmand for primærpleje af AEPap, rådgiver om at give børn lette og let fordøjelige fødevarer, det mest passende til at forhindre dem i at blive svimmel.
De kan få brød, ost eller frugt, da de er lette at transportere fødevarer.
I babyer og mere17 meget praktisk tilbehør til en biltur med børn2. Tilby kun vand
For at fugtige børn skal du altid give dem vand. Ingen læskedrikke eller sukkerholdige drikkevarer, inklusive juice.
Børnelæger fraråder dem fuldstændigt på grund af den mængde sukker, de har, og fordi de påvirker tandbørn.
3. Godt hydreret
Børn bør gives vand ofte i små mængder, især om sommeren, når det er meget varmt.
Om sommeren får varmen kropstemperaturen til at stige, hvilket reguleres af sved, og at tabet skal udskiftes for at undgå dehydrering.
Babyer og små børn lider mere af det, fordi procentdelen af vand i deres krop er højere, og tørsteguleringscentre er endnu ikke modne.
For det det er vigtigt at holde dem konstant hydreret, selv før de er tørstige, da når vi føler behov for at drikke vand, har vi allerede mistet mellem en og to procent af kropsvandet. Heldigvis, når du drikker vand, vender din blodmineralkoncentration tilbage til normal, og du føler dig bedre.
4. Godkendt bæresele
Børnemodtagere, der er godkendt i i-Size-standarden med baby reducer fra 40 cm, eller de tilbagelæggende babybærere tilbyder mere komfort og sikkerhed for spædbarnet, da søjlen bærer det mere udstrakt. Derfor er de de mest anbefalede til lange ture.
5. Stolen i det centrale sæde af bilen
At placere barnet i bilens midterste sæde reducerer også muligheden for at blive svimmel. Dette skyldes, at du på det sted kan se på landskabet foran dig.
Selvom virkningerne af svimmelhed reduceres i passagersædet, anbefaler AEPap, at du ikke bruger det, før barnet er over 1,5 meter højt.
6. Ren luft
Det er også vigtigt, at det indre af køretøjet ventileres, lejlighedsvis åbnes vinduerne, opretholdes en kølig temperatur og beskytter vinduerne med parasoller, hvis vinduerne ikke er hærdet.
Du skal også undgå at ryge inde i bilen, når børn rejser og kører glat, især når de kører gennem et hjørneareal.
7. Hyppige pauser
De er vigtige ikke kun for chaufføren, men også for beboerne, især hvis de er børn. Børnelæger rådgiver om at stoppe når det er nødvendigt, så børn går på badeværelset, strækker benene og løber gennem et sikkert område.
Husk, at børn, når de kommer ud af bilen, altid skal gøre det på siden af fortovet.Og til sidst anbefaler AEPap at fremme pauserne, højst hver anden time, i tilfælde af at man rejser med babyer i et børneopbevaringssystem i gruppen 0+. Det er vigtigt at fjerne barnet fra sit barnesæde, så han kan strække rygsøjlen.
Hos babyer og mere skal vi på ferie! Tip til rejser med babyer i bilen, toget og flyet
