Mange børn er startet på skolen i disse dage for første gang. Andre fortsætter de foregående kurser, men forbliver små. Derfor Det er meget vigtigt, at de ikke er fyldt med meget vægt i rygsækken. Faktisk ville de første år være nok med en lille taske til frokost og vand.
Det er dog muligt at se små børn, der bærer store rygsække, og som bærer dem dårligt. Men hvordan skal børnene bære rygsækken? Denne video forklarer de grundlæggende spørgsmål om skoletasker hos børn, så ryggen ikke lider og ikke er udsat for smerter.
Og det er, at rygsmerter er en hyppig årsag til medicinsk konsultation. Disse smerter oversættes hovedsageligt til kontrakturer og overbelastninger, mekaniske smerter, som, selvom de ikke generelt er alvorlige, kan føre til langvarige sundhedsmæssige problemer.
For at forhindre rygsmerter I forhold til skoletasken skal der tages højde for to faktorer: den vægt, som barnet bærer i rygsækken (må ikke overstige 10% af barnets kropsvægt), og den måde, hvorpå han lægger den vægt inde i rygsækken (godt distribueret, den tyngste i delen ved siden af ryggen ...).
For at sikre, at disse faktorer overholdes, er rygsækens design (polstret på ryggen, brede og polstrede skulderstropper, med en taljestrop og endda på brystbenet ...) og frem for alt hvordan barnet lægger den på (med de to seler, på balderne, afbalanceret ...).
I videoen, udarbejdet af Fyrtårne på Hospitalet Sant Joan de Déu (Barcelona), ser vi Dr. Julita Medina, specialist i fysisk medicin og rehabilitering af rehabiliteringstjenesten i dette center, der beskriver, hvordan børn skal bære rygsækken for at forhindre smerter tilbage.
Selvom pigen, der vises i modelbillederne, er ældre end de aldre, vi talte om i babyer og mere, er tipene de samme for yngre børn. Husk alligevel, jo længere tid vi kan vente med at indlæse dine rygsække, jo bedre.
Vi håber dette video om, hvordan børn skal bære rygsækken for at undgå rygsmerter Jeg finder det nyttigt, og nedenfor lader vi en række artikler for dig for at udvide information om emnet.
Video | Youtube
Hos babyer og mere | Tips til at bære skoletasken, hvor meget skal skoletasken veje?, Skoletasker og placeringen på skriveborde, vigtig for helbredet
