Har du lavet en hurtig beregning af den tid, du bruger om dagen på at se på mobilskærmen? Og den tid, du dedikerer til børnene? Tro mig, du vil helst ikke gøre det af frygt for at indse, at du er mere opmærksom på en elektronisk enhed end dine børn.
I den sidste uge har jeg taget jobbet med at observere fædre og mødre med deres børn på gaden. I skolen, i parken, i et indkøbscenter og selv når de var i bilen. Ja, jeg har også set forældre køre og chatte med deres børn på samme tid i bagsædet. Vi har nået et punkt, hvor vi er nødt til at stoppe, reflektere og ændre. Derfor foreslår jeg: slippe af med din mobil og oprette forbindelse til dine børn. Du vil se, hvorfor det er så vigtigt, at du gør det.
Du savner dine børns barndom
Det lyder muligvis overdrevet, men det er sådan. Tror du, at der vil ske noget meget alvorligt, hvis du holder op med at se på telefonen i fem minutter? Det vil ikke engang ske, hvis du holder op med at gøre det i en time. I løbet af denne tid mangler du muligheden for at dele dyrebare øjeblikke med dine børn, der ikke vender tilbage.
Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, e-mails, chats ... Vi kunne tilbringe 24 timer der, hvis de forlod os. Vi har et vanvittigt problem med mobilen. Vi er i stand til at glemme barnet på en fødselsdag, men at forlade hjemmet uden en mobiltelefon forårsager et angstanfald.
Der er noget galt. forældre Vi er ikke opmærksomme på, hvad vi mangler, fordi vi er så tilsluttet mobilen. Du glemmer uforglemmelige øjeblikke som at lege med dine børn, holde en snak, dele med dem den lille fritid, du har om dagen, fortælle dem en historie, når du går i seng, forkæle dem om morgenen, sidder sammen ved bordet uden indblanding eller noget så simpelt som at kigge ind i dine øjne, mens du taler til dig. Fordi vi også er stoppet med at gøre det.
Hvis du føler dig identificeret eller identificeret, slippe af med fordi Dine børns barndom er kun en, den er for kort, og du mangler den.
Dine børn føler sig ignoreret
Det er muligt, at du klager over afhængigheden af din mand til mobilen, eller din teenagesøn, eller den person, som du taler til og ikke engang kigger på dig for at svare på en Whataspp. Hvad føler du ignoreret? Tænk over, hvordan dit barn vil føle sig, hvis hans referencen mennesker, de mennesker, der elsker ham mest, hans forældre, ignorerer ham. De er måske for små til at identificere den følelse og hævde dig, men du kan se den.
For mens du er i telefon, ignorerer du dine børn. Du går glip af en meget vigtig interaktion for din udviklingisær når de er små. Faderen og moderen er grundlæggende aktører for børnenes læring, gennem dem skaber de kontakt med miljøet og opdager væsentlige færdigheder for deres udvikling på alle niveauer (motorisk, kognitiv, psykologisk og følelsesmæssig). Med andre ord: er din forbindelse til verden, og hvis forbindelsen mislykkes, er der et problem.
Når børn vokser op, er det heller ikke et mindre onde. Selvom de ikke længere er babyer, er børn nødt til at føle det deres forældre lytter til dem og forstår dem. Når de vokser, er vi ikke længere deres forbindelse med verden til at stå ved deres side og ledsage dem, men de har stadig brug for os. Vi skal være det mere fremragende børn og mindre mobile.
Hvorfor kobles fra ?: mere tvingende årsager
Jeg siger ikke, at vi holder op med at bruge dem. Faktisk har smartphones ændret vores liv, det tror jeg for godt, men ligesom alt andet, når det er gjort rimelig og ikke-obsessiv brug. Ud over de grunde, vi har nævnt før, vil vi se andre overbevisende grunde til at stoppe mobil afhængighed.
I de senere år er der registreret en bekymrende stigning af kvæstelser hos børn, og mange læger mener, at denne stigning er direkte relateret til den stigende brug af mobile enheder fra forældre. Mobile enheder er fjender af beskyttelsesenglen, fordi vi nogle gange ikke kan gøre to ting på én gang.
Hvis de ser det, gør de det: Der er intet mere magtfuldt for børn end eksemplet med forældre. Derfor, hvis du ikke ønsker, at dit barn skal være en mobil afhængig om et par år, skal du slippe af med det nu.
De fortjener din tid: Tid sammen med dine børn er guld værd, spild ikke den med at se på en skærm.
Afgif din mobiltelefon: fem tip
Jeg foreslår en simpel øvelse. Se på dig selv udefra, som om du bar et kamera på panden, og du optog dig selv. Tænk på alle de tidspunkter, du tager telefonen hele dagen, og når du kunne have sluppet den og været opmærksom på dine børn. De er bestemt mere, end du tror.
Det er ikke let. At se på telefonen hvert femte minut er en tvangshandling, men som alt andet, hvis vi gør en indsats, kan det opnås. Vær opmærksom på disse tip, hvis du vil Frakobl forbindelsen fra din mobiltelefon og opret forbindelse til dine børn.
Efterlad din mobiltelefon derhjemme, når du går ud med dine børn. Start i korte øjeblikke, og gå længere tid. Det er en afhængighed, så trin for trin.
Besvar ikke opkald eller beskeder, der kan vente. Ingen grund til at hente telefonen med det samme. Lær at skelne, hvad der virkelig haster fra det, der ikke er.
Stil lyden. Hvis du ikke tør ikke lade det være hjemme, kan du begynde med at lydløse for at undgå at blive fristet til at tage det hver gang en anmeldelse lyder.
Angiv tidsplaner. Stipulér tidsplaner, hvor dine børn ikke er sammen med dig for at bruge mobilen. For eksempel når de er i skole eller natten efter sengetid.
Bær ikke din mobiltelefon. Hvis du bærer den i lommen, tåler du ikke fristelsen til at se på den så ofte, så når du er hjemme med børnene, skal du lade din mobiltelefon være ved indgangen, i køkkenet eller ved natbordet.
