Jeg taler stadig i dag om at råbe over børnene og interviewe psykologen Mónica Serrano Om de følelsesmæssige aspekter af denne hverdagslige virkelighed, som familier lever som i sidste uge, talte jeg med biologen Irene García Perulero om de rent biologiske aspekter.
Jeg vil dog starte med en refleksionsperson, som jeg inviterer dig til at udføre. Gør du det? hvordan har du det, når en, du elsker eller har magt over dig, råber på dig?
Min følelse er af hjælpeløshed, hjertesorg og raseri, som kan indeholde eller eksplodere. Men jeg er voksen, og jeg kan endda forstå, at denne anden person handler dårligt, ikke har nogen kontrol over sig selv, er overvældet. Men jeg forstår det, fordi jeg er voksen. Et barn kan ikke.
Men hvis denne person normalt optræder med at råbe på mig, når der er en konflikt mellem os, vil jeg erkende, at han har et mønster af voldelig kommunikation, at han forværrer mig og muligvis forsøger at bryde forholdet, hvis det er muligt for mig eller, hvis det ikke er, i det mindste komme væk og lægge plads mellem os for at undgå at skulle forsvare mig eller blive vred.
Hvis jeg kan, og denne person er meget vigtig for mig, ville jeg hjælpe hende med at blive bedre og ikke være voldelig i hendes ord, men jeg vil gøre det ud fra min voksen samvittighed, der er dannet og i stand til at sætte grænser for andre, eller i det mindste at vide, hvilke grænser jeg Jeg benægter, at andre overstiger mig.
Jeg vil også invitere dig til at prøve at huske, hvordan du følte det da du var små børn, og dine forældre eller lærere råbte på dig. . Den følelse, jeg husker, var skræmmende.
Ja, det var frygt, frygt for at blive angrebet (selvom de aldrig havde ramt mig), en diffus frygt for ikke at blive elsket, bevidsthed om uarbejdsdygtighed og skyld, hjælpeløshed, tristhed, uretfærdighed og vrede, som jeg ikke altid kunne udtrykke men blev opretholdt og kunne downloades ellers.
Lad os tale med psykologen Mónica Serrano, der vil hjælpe os med at forstå alt dette.
Kan vi kalde voldsskrig?
Baseret på WHO-definitionen, som viser, at vold er en bevidst anvendelse af fysisk magt eller magt, uanset om det er truet eller effektivt, mod sig selv, en anden person eller en gruppe eller samfund, der forårsager eller har Meget sandsynligt at forårsage personskade, død, psykologisk skade, udviklingsforstyrrelser eller berøvelse, skrig betragtes som voldelig afhængigt af forældrenes intention, når de skrig.
Skriker vi for at dominere barnet?
Efter min mening bruger vi skriget til at skræmme, aktivere frygt hos børn og ud fra den følelse nå vores mål (at de stadig er, at de spiser, at de sover, at de klæder os osv.). Med dette mener jeg, at skriget er voldeligt, men ikke at alle de forældre, der skriger, er voldelige. Jeg henviser til handlingen og ikke at dømme personen.
Er det virkelig sandt, som nogle mennesker siger, at det ikke efterlader spor?
Skrigene sætter deres præg. Men det ville være nødvendigt at vurdere, om de gentages eller en specifik eksplosion i en bestemt situation. Hvis skrigene bruges som et fælles værktøj i dynamikken i kommunikationen med børnene, vil vi hæve usikre, lydige mennesker, uden deres egne kriterier og uden evnen til at forsvare sig selv. Når et barn internaliserer, at råben er en acceptabel form for kommunikation, udsættes han for at tolerere denne type interaktion af enhver person og til at bruge det selv i senere aldre.
Men Monica, vi råber alle engang.
Vi råber alle engang. Nøglen er at være i stand til at erkende før vores børn, at vi ikke har ret til at gøre det, at de ikke bør tillade det, at vi har begået en fejl, bede om tilgivelse og forpligte os til at prøve ikke at gentage det.
Hvilken følelsesmæssig skade forårsager det børn?
Følelsesmæssigt påvirker skrig negativt barnets egenværdighed og selvværd. De har også indflydelse på deres følelse af sikkerhed, da det skaber en masse usikkerhed. Børn, der normalt råbes, kan udvikle lærd hjælpeløshed, defineret som individets følelse af hjælpeløshed i lyset af begivenheder, hvilket fører til passivitet. Barnet, der får konstant skrig, lærer, at han ikke er i stand til at transformere sine omstændigheder for at opnå velvære, da aggressiv interaktion gennem skriget ikke giver ham muligheder for handling. Skriget skræmmer, lammer. Denne følelse af hjælpeløshed fører til demotivering, dårlig selvkontrol og meget følelsesmæssig nød.
Hvordan kan vi forbedre forældrene og kontrollere dem bedre?
For bedre at kunne styre de situationer, der får os til at råbe regelmæssigt, er det i første omgang vigtigt, at vi bliver opmærksomme på, at vi ikke ønsker at råbe på vores børn, fordi de fortjener at blive respekteret. For det andet er det vigtigt, at vi forpligter os til at forsøge at stoppe.
Kan du give os nogle praktiske råd til at stoppe med at skrige?
Der er forskellige teknikker, der hjælper med at forhindre skrig. Efter min mening er afslapning og reduktion af stress generelt meget effektiv. Analysen af, hvordan de rejste os, og hvilken kommunikationsdynamik, der blev etableret, er afgørende for at forstå oprindelsen af impulsen til at råbe på vores børn. Vi bliver sandsynligvis nødt til at kigge efter nye, ikke-aggressive referencer. Disse modeller hjælper os med at generere respektfulde konflikthåndteringsstrategier. Disse modeller er mennesker, som vi kan lide, hvordan de håndterer konflikter, og at vi kan lære af dem positive redskaber til at anvende med vores børn.
Det synes ganske indlysende råb på børnene det gør ondt følelsesmæssigt og psykologisk, så vi har en stor grund til at stoppe og beskytte dem.
