At vende tilbage til arbejdet efter barselsperioden betyder ikke nødvendigvis, at amning slutter. Derudover anbefaler Verdenssundhedsorganisationen ammer babyen indtil mindst seks måneders alder. Fravænning skal også ske gradvist, så ikke opgive at give den bedste mad til dine afkom.
med organisering, planlægning og hjælp af en brystpumpe Du vil med succes kombinere amning og arbejde uden for hjemmet. Babyens første dage med adskillelse kan være vanskelige, og det at fortsætte med at amme hjælper med at håndtere fraværet.
Hvad har du brug for ekstraktion på arbejdet?
Nogle mødre kombinerer muligvis amning med din arbejdsdag, men hvis ikke, er det mest behagelige alternativ pumpe mælk på arbejdet med en brystpumpe og frys den derefter i mælkebeholdere. Vælg et kontorophold så behageligt som muligt. I tilfælde af at brystet hærder, er det godt at påføre lidt varme med en klud (du kan bruge computeren eller badevandet til at varme det op).
Hyppigheden og mængden af uddragene afhænger af de forældres personlige forhold, for eksempel den tid, der er borte fra hjemmet. Sørg for, at pattekopperne sidder godt fast, de er forrædersk, de bevæger sig. Stol ikke på, selvom du ikke har brug for en brystvorte i barselsorloven, måske nu, medtag dem i "udvindingssættet" bare for tilfældet. Glem ikke at bringe ammeskiver og en ekstra skjorte til kontoret I tilfælde af at du pletter den anden.
Hvis du synes det er vanskeligt på arbejdet, kan du muligvis forlænge amningen ved at pumpe mælk derhjemme før og efter at du er på arbejde. Selvom modermælk altid er en bedre mulighed end babyformel, der er mødre, som ammer delvist når de vender tilbage til arbejde, det vil sige, når de er hjemme, ammer de, og når de er ude af kunstig mælk.
Under alle omstændigheder har du brug for flasker til plejepersonalet eller i butikken for at give hende mælk i dit fravær. Med flaskerne og andre produkter fra Natural Feeling-sortimentet af Chicco kan du tilpasse spænderne alt efter den tid, din baby har og hans behov.
Øv dig inden du går på arbejde
Hvis babyen ikke ammes, og for at undgå ubehag i brystet, skal mælken ekstraheres hver 3-4 time, bortset fra natten, der kan fordele 6 timer. Det er normalt, at når du deltager i arbejdet, skal du sænke mælkeproduktionen, men du kan genvinde produktionsvolumenet, hvis du ikke giver op.
Hvis den fjernes derhjemme, kan den opbevares, så snart den er færdig i køleskabet. Når det gøres på arbejde, er det en mulighed, hvis der ikke er køleskab, at tage en bærbar computer med dig. Flasken skal altid indeholde den dato, hvor mælken er blevet ekstraheret, så du har brug for etiketter eller markører.
For at vænne sig til brugen af brystpumpen anbefales det at starte ekstraktionen, inden du vender tilbage til arbejdet mindst to uger. Dette sikrer en glat og sikker overgang. Må ikke føle dig frustreret, hvis det først koster lidt, Stress er ikke kompatibel med oxytocin og kan medføre, at mængden eller kvaliteten af mælken falder. Selvom det måske er lidt kompliceret i starten, skal du fortsætte med at prøve, det er det værd.
Hvis du har brug for hjælp, kan du henvende dig til de andre mødre på kontoret, til din egen mor, til en ammestøttegruppe, så andre mødre fortæller dig om deres oplevelse eller se en tutorial online.
Brystpumpen, bærbar og elektrisk
Før du køber den bedst egnede brystpumpe, skal du se på de forskellige muligheder, du finder på markedet. Kontroller, om det er behageligt at transportere, og om det tilpasser sig brystene, blandt andre funktioner, der skal tages i betragtning.
Den bærbare og elektriske brystpumpe fra Chicco giver dig mulighed for at regulere vakuumhastigheden og intensiteten af aspiration. Det har en en anatomisk klokke, der tilpasser sig formen på brystet, en blød silikone-belægning speciel til det sarte hud i dette område. Ud over at være helt gennemsigtig, kan du se, hvordan udvindingen går. Det kan bruges med batterier eller tilsluttet.
Selvom arbejdsmiljøet nogle gange ikke favoriserer udvinding, er det værd at ikke stoppe amning for fordelene, det bringer for barnets helbred Derfor inkluderer denne brystpumpemodel også flere tilbehør: To Natural Feeling-flasker, to hermetiske flaskehætter, en skrå Natural Feeling-brystvorte, en støttebase til brystpumpen, en termisk flaskeholder og en praktisk rejsetaske, som det letter og hjælper dig, når du forener det daglige arbejde med langvarig amning.
I Chicco øjeblikke
Hvorfor smokken beroliger babyen (og vi er alle glade, men især ham)
Colechos vugge: Uafhængig baby, men selvsikker med far og mor
5 ufejlbarlige ideer til at underholde babyen og stimulere hans kreativitet
