13 snacks til sunde og næringsrige børn

I dag vil vi give mere relevans på snacktidspunktet, da det er en af ​​de sundeste og vigtigste måltider, så den ikke bliver en snack-rutine, der ender med at blive kedelig. Derfor anbefaler vi dig i dag 13 snacks til børn, sunde og næringsrige.

Fra tid til anden vil vi ud over at offentliggøre opskrifterne på børn, til gravide eller til at gøre med vores børn og dele en god tid i køkkenet også sammensætninger med opskrifter offentliggjort i babyer og mere og i andre søsterblogger som direkte til ganen for at gøre det lettere for dig at finde de mest ønskelige opskrifter til din familie.

Vores kære snacks

at brød og chokoladesandwich, som vi nyder børn, mens vores hænder og mundens omgivelser er farvede eller den klassiske pølsesandwich i crusty brød, er det en klassiker af vores snacks. I dette afsnit ønsker vi ud over at huske vores oplevelser i udsparingen og de muligheder, vi havde, også at fremhæve, at snacks er en fremragende mulighed for snacks, hvad enten de er lavet med brød, barbrød eller andre former. Uanset hvad, i dag er vores koncept med snack ændret, og vi foreslår andre bedre løsninger end brød med pølse eller chokolade til snacks.

Intet som en snack, den størrelse, der passer til alderen for dem, der vil spise den, for at nyde en meget traditionel måde at spise i vores land på. For de små anbefaler vi vores version, en snack, der gør det sjovt og gør børnenes snack meget sjov. Med ost, tomat, ruccola og marineret lende inde i en hamburgerbolle, denne snack begejstrer unge og gamle.

Sandwich for at nyde snack

I stedet for altid at falde og falde i de samme sandwicher, York skinke og ost eller serranoskink med tomat, for at nævne nogle få, verden af sandwich åbner mange muligheder på tidspunktet for vores børns snacks.

En god prøve af de muligheder, som sandwich har, kan du give denne sandwich af bacon, gorgonzola og pære der Det vil overraske alle for sine lækre smagskontraster. Alvorligt, glem ikke at prøve denne kombination af ingredienser.

Vi vil også anbefale en anden god sandwich på ristet brød, ruccola og baconsandwich, hvis foto kan du se overskrift denne post, og helt sikkert har dine øjne været væk i et stykke tid for at se så tiltalende ud.

Varierende på Klassisk biquini / blandet skinke og ost Vi foreslår denne variation, hvor vi bruger mortadella og en galicisk ost som San Simón for at opnå større cremethed og med et strejf af smag takket være karamelliseret løg. De vil helt sikkert spise det godt, varierende i forhold til de sædvanlige "sandwich".

Frugt er den ideelle ingrediens i snacks

Glem ikke, at en af ​​de bedste muligheder for snacktid er frugt. Fra tilberedning af en mandarincreme, der overrasker dem eller at lave en kiwi, der er fyldt med ost, har vi altid muligheden for at kombinere frugten i makedonsk eller lave specielle forberedelser, så de bliver vant til at spise sådanne sunde ingredienser hver dag.

Forskellige snacks

En af de bedste muligheder for at få vores børn til at vænne sig til snack er at tilbyde forskellige muligheder, så det ikke altid er det samme. Et par dage sandwich, andre sandwich, andre nyder en svampekage eller hjemmelavede muffins, og andre nyder frugten. Således vænner de sig til at spise alt, og de åbner muligheden for at lave forskellige snacks, afhængigt af de ingredienser, vi har.

mellem andre forskellige forslag, vi foreslår rullede tortillas af skinke og ost, hotdogs lavet inden i butterdej, som altid spiser fænomenal, eller nogle oste i panerede portioner, som vil efterlade dem målløse og vores papaburger eller kartoffelomelet inde i hamburgerbrød.

Hjemmelavet kager og kager

Selvom det ikke er den mest anbefalede mulighed for snacks, vil vores børn utvivlsomt ønske om at fra tid til anden snack noget bolle eller cookie. I disse tilfælde Hjemmelavet kager og kager foretrækkes end det industrielle Derudover vil vi med vores boller lavet af os eller endda med din hjælp vænne sig til husholdningsprodukter, hvor fedt og sukker vil blive mere kontrolleret.

Kan du lide dette snack kan bestå af et godt glas mælk -med eller uden kakao- ledsaget af vores smør- og chokoladekage, hjemmelavede svampekager eller crepes med nødder og dulce de leche, en af ​​de opskrifter, som alle børn foretrækker.

Husk kommentarerne om, hvad en komplet snack skal indeholde for børn, og tøv ikke med at tilføje værdi og Forbered originale, sunde og næringsrige snacks, der hjælper dem med at vokse. Vi håber, at disse 13 forslag til forbedring af snacks er velkomne i dit hjem.