Astma er den mest almindelige kroniske sygdom hos børn, der rammer mellem 7 og 15% af børn i alderen 6 til 14 år. I Spanien har det en høj udbredelse, der ligger på næsten 15%, højere end gennemsnittet af andre lande i vores miljø.
Det er kendetegnet ved episoder med åndedrætsbesvær forårsaget af bronkial betændelse, der hindrer luftvejene helt eller delvist. Det er forbundet med episoder med hoste, bip ved vejrtrækning og en kvælningsfølelse. Astma har ingen kurmen du kan træffe foranstaltninger for at lindre symptomer.
Undgå astma-triggere
Når astma er diagnosticeret, er den første ting at gøre at forhindre, at barnet udsættes for triggers:
- Mider, der lever i husstøv
- Pollens af planter, blomster, træer osv.
- Dyrehud (kat, hund, fugle osv.), Selvom der er studier, der tyder på, at babyer, der lever med hunde, har en lavere risiko for at udvikle astma
- Forkølelse, forkølelse og vira
- Stress eller aspirin kan også forværre astma
- Tobaksrøg, en ikke-specifik hovedirriterende for bronchierne
Fysisk aktivitet og astma
Fysisk aktivitet og astma er ikke uforenelige. Hos børn med astma vises symptomer ofte efter fysisk aktivitet, som er kendt som indsats astma.
reklameDette betyder ikke, at du skal stoppe med at dyrke sport, da regelmæssig og moderat fysisk aktivitet virker gunstigt på immunsystemet og kan reducere allergisk betændelse.
Det anbefales, at disse børn foretager korrekte opvarmninger og forsøger at undgå udendørssport på meget kolde eller blæsende dage, eller på dage, som du tidligere har haft astmasymptomer. I nogle specifikke tilfælde kan det også være nyttigt at tage medicinen, inden du udøver sporten.
Astma medicin
Der er to basistyper af medicin til behandling af astma: langvarig kontrolmedicin med antiinflammatorisk virkning, der korrigerer betændelsen i bronchierne og bruges i lange perioder til at forhindre astmasymptomer (inhalerede steroider, langtidsvirkende bronchodilatorer, leukotrieninhibitorer og dinatriumcromoglycat) og medicin til hurtig lindring eller bronchodilatorer, der arbejder hurtigt for at kontrollere astmaanfald (inhalatorer).
Børn, der bruger en inhalator, skal bruge en "spacer" -enhed eller -kammer til at hjælpe medicinen med at nå lungerne ordentligt. Teknikken til anvendelse af medicin er meget vigtig, da effektiviteten af behandlingen afhænger af den, selvom kun 9% af astmapatienter bruger deres inhalator korrekt. Her fortæller vi dig, hvordan man gør gode inhalatorer med børn uden at græde og være helvede.
Overvåg symptomer
Astmaanfald vises normalt ikke uden advarsel, så brug af et spirometer til måling af luftstrøm er en af de bedste måder at kontrollere astma.
Små børn ved ikke, hvordan man bruger det alene, så voksenhjælp er nødvendigt for at vænne sig til brugen fra en tidlig alder.
At bringe behandlingen til bordet og overvåge symptomerne er nøglen til at kunne reagere i tide og forhindre kriser i at opstå.
Billeder | iStockphoto
Hos babyer og mere | Otte tip til kontrol med astma hos børn
