Familien vokser, og vi har endelig babyen med os derhjemme. Gå videre, at vi bliver trætte. Til udmattelse af fødsel tilføjes tilpasningen til det nye familiemedlem, som synes ikke at forstå for tidsplanerne. Ikke at spise eller sove, græde eller skifte bleer ... Hver baby er en verden, og vi har ingen magiske metoder til at sove, men vi kan prøve 11 "tricks", der hjælper dig med at få søde drømme.
Babyen har muligvis ikke brug for mange timers søvn (om natten eller i det mindste), men hvad han har brug for på alle tidspunkter er at føle sig beskyttet, føle sig tæt, føle at han ikke er alene, og at mor og far er der for at ledsage ham, om dagen og om natten I betragtning af denne forudsætning er der nogle tip, der kan hjælpe med at holde babyen rolig og hvile. Og med ham, vi.
Og selvom du vil være villig til at kende disse "tricks", er et andet problem at overveje før slør, at en baby ikke sover hele natten. Du er nødt til at vågne op flere gange i løbet af natten, det er sundt og nødvendigt til amning, da du er nødt til at fodre uden at efterlade meget tid mellem at tage og tage.
Tips til babyen til at sove godt
Sov i det samme rum som din baby. Dette giver dig mulighed for at være opmærksom på tegnene på, at du er sulten (inden du græder, når det er for sent) og næsten ubesværet sætte det på dit bryst, praktisk taget, mens vi fortsætter med at sove. Også hvis du er nødt til at skifte ble, vil vi have den tættere: lad alt være klar for hånd, før du går i seng. Dette råd tjener også til at forhindre pludselig spædbarnsdødssyndrom.
Vær altid opmærksom på babyens gråd. Der er mange grunde til dette: at berolige ham, mindske hans frygt, sult, smerte, give ham selvtillid ... og på denne måde kan barnet roe og falde i søvn. Skønt ikke med det samme, må vi under ingen omstændigheder lade det ind i en spiral af gråd, hvilket ville øge vores nervøsitet og udviklingen er sikret.
Dale brystet, som WHO anbefaler, efter behov, uden tidsplaner, uden at indstille alarmen i løbet af dagen eller natten, uden at afstandene mellem skuddene er for meget eller forlænge dem til fulde, så babyen ikke bliver sulten om natten, men husk at de første måneder skal fodres med nogle få timer. I tilfælde af at babyen flaskefoder, giv det også efter behov og lad dem være forberedt natten før sengetid.
søger stille før sengetid. Omgiver rummet med et meget blødt lys eller i mørke, hvis babyen er rolig. Vi kan lave en massage, spille rolig, blød musik ... Dette tip fungerer også, når de bliver voksne: Derefter skal du undgå tv, computer eller tablets, før du går i seng.
Sov med din baby: Henvendelse fra børnelæger er at babyen skal sove i samme rum som forældrene, men i deres egen krybbe for at undgå risikoen for kvælning. Vugger, der er knyttet til forældrenes seng, er ideelle til dette. Hvilken større ro i babyen end at føle sig tæt på mor og far!
Rock babyen, rock den eller sving den i din skød med en jævn og monoton bevægelse, kontinuerlig. Tag en behagelig position (fordi vi kan have det godt på denne måde) og om få minutter vil du se babyen roe ned (og sandsynligvis falder du også i Morpheus 'arme).
Børnepasninger eller vuggevise har en forbløffende kraft til at berolige babyer med deres monotone og blide rytme med deres rim ... Denne lydstyrke udøver en betryggende indflydelse på de små.
søger at babyen er behagelig, det er ikke koldt eller varmt, at der ikke er for meget strøelse eller for lidt, at bleen er ren, så du ikke behøver at skifte det med det samme, fordi du vågner op af fugtigheden ... Og selvfølgelig sover du i et røgfrit rum. At babyen ikke er for varm, at der ikke er noget løs sengetøj, eller at det er væk fra tobak, reducerer også risikoen for pludselig død.
Et afslappende bad inden søvn. Hvis din baby kan lide badetid, slapper han af, og inden sengetid kan det være en god tid. Har alt klar til dette specielle øjeblik. Tværtimod, hvis din baby ikke kan lide at bade, eller hvad han gør, er at vække ham, skal det være tilbage, når han er godt vågen, om dagen.
Mor, far eller begge lægger sig. Hvis babyens drøm er blevet umulig, ikke at miste tålmodighed, er du nødt til at vende dig, når du prøver. Når den ene ser ud til at være tør for ideer, kan den anden komme "til undsætning". På denne måde vil babyen også vænne sig til, at de to er tæt ved sengetid og til at passe ham.
Følg den rutine, der fungerer bedst for dig. Hver baby er en verden, men hvis noget af det, vi har gjort, ser ud til at arbejde sammen med vores lille, så han sover mere roligt, hvorfor ikke fortsætte med at gøre det? Tiden, belysningen, sangen, kærtegnene ... alt inden en repareret drøm skal gentages, når det er muligt.
Til dig, hvilken af disse tip til babyen til at sove godt fungerer de for dig Meget tålmodighed til dem, der endnu ikke har formået at hvile et par timer i træk. Alt kommer, og vi er nødt til at tilpasse os babyens rytme, uanset hvor træt den er, og tage os af den ordentligt. De nyeste far og mødre er lavet af en anden pasta, når det ser ud til, at de vil besvime, kommer kræfter ud af intet. Og det er det, babyen har brug for, for at have os tæt.
Billeder | iStock
Hos babyer og mere | Den sikreste måde at sove for babyer er i deres krybbe, på ryggen og i nærheden af deres forældres seng, anbefaler børnelæger, hvor mange timers søvn har børn brug for i henhold til deres alder?
