Tobak og graviditet er slet ikke kompatible. De fleste gravide kvinder kender de skadelige virkninger af tobak under graviditeten, og selvom det ikke altid er let at holde op, er det værd at gøre for fosterets helbred og deres eget helbred.
I vores land er for eksempel mellem 30% og 40% af kvinder aktive rygere, når de bliver gravide, og kun 40% af dem holder op med at ryge i begyndelsen af graviditeten. I mange tilfælde genstarter de også forbruget efter levering. Derfor er det vigtigt at huske det rygning under graviditet påvirker den fysiske og psykiske udvikling i barndommen.
Risikoen for tobak under graviditet
I tobaksrøg findes der flere toksiner, op til 4.000 ondartede stoffer, blandt hvilke kulilte, cadmium eller nikotin. Husk, at moderens rygning forårsager ændringer i udviklingen af morkagen, forårsager utilstrækkelig ilt i blodet og ændrer transporten af næringsstoffer. Dette har en negativ indvirkning på babyen, hvilket fører til bedøvet vækst og lav fødselsvægt. De toksiske virkninger af tobak kan endda forårsage fosterets død.
Det er bevist, at kvinder, der udsættes for tobak, har seks gange mere tilbøjelige til at have for tidlige fødslerUd over at være relateret til medfødte defekter, spontan abort, øget risiko for åndedrætsbesvær og pludselig død, kan det også påvirke babyens fertilitet og kan associerer kognitive mangler og adfærdsforstyrrelser i barndommen.
En undersøgelse, der blev udført i 2015, registrerede for første gang de bevægelser, som fosteret udførte, når hans mor ryger. Foster af rygende mødre viste en signifikant højere mængde af mundbevægelser sammenlignet med fostre fra ikke-ryger mødre, hvilket kunne indikere sandt forsinkelse i babyens udvikling.
På den anden side øger rygning i graviditeten risikoen for børn med adfærdsmæssige problemer, problemer, som manifesterer sig i aldre så tidligt som 3 år. Tobaks toksiner kan ændre fosterets hjernefunktion markant øger risikoen for at få børn med adfærdsmæssige problemer. Kampe, indisciplin, chikane mod andre mindreårige, hyperaktivitet og opmærksomheds- og koncentrationsproblemer er de problemer, der var i en højere procentdel hos børn af meget rygende mødre.
Undgå at ryge, og ryg ikke ved din side
Det er ikke kun at undgå at ryge, men for at komme væk fra tobak. Hvis du er gravid, ryger du heller ikke ved din side, da passiv rygning også har skadelige virkninger på den gravide baby, noget der burde være klart om den gravide kvindes miljø og samfundet som helhed.
Det er ikke altid let, men det er bedre at stoppe med at ryge sent end aldrig, da hvis rygevanen afbrydes i begyndelsen af graviditeten, korrigeres de skadelige virkninger på fosteret og det nyfødte.
Det er vigtigt at yde støtte til den gravide, så hun kan afslutte vanen så hurtigt som muligt. Hvis du stadig handler, anbefaler vi her ti trin for at holde op med at ryge under graviditeten. Bed dine pårørende om ikke at ryge foran dig, undgå rum med røg, hold dig optaget, hvis du føler dig fristet til at ryge, omring dig med mennesker, der ikke ryger. Dit helbred og din baby vil takke dig.
