Verdenssundhedsdagen fejres den 7. april, som i 2017 er dedikeret til depression, et mentalt helbredsproblem, der rammer flere og flere mennesker i verden. Faktisk er depression en almindelig mental lidelse, der rammer mennesker i alle aldre og sociale forhold og i alle lande.
Angst og depression under graviditet er så almindelige, at en ud af fire kvinder lider, og det er også almindeligt for depression efter fødselen. Derudover lider flere og flere børn af angst og depression, så dette er et emne, der interesserer os (og påvirker os) meget.
Verdenssundhedsdagen fejres denne dag for at mindes jubilæet for grundlæggelsen af Verdenssundhedsorganisationen i 1948. Hvert år vælges et tema for denne dato, der fremhæver et område af prioriteret interesse for WHO og i 2017 er dette på turen bekymrende problem, men det kan forebygges og behandles, depression.
Intet land, ingen social klasse, ingen alder eller køn slipper af med denne lidelse, der rammer flere og flere mennesker i verden. I ekstreme tilfælde kan depression forårsage selvmord, som i øjeblikket er den næstledende dødsårsag blandt mennesker fra 15 til 29 år. Derfor må vi tale om depression, og det er godt, at det gøres på Verdenssundhedsdagen, men det skal gøres, når det er nødvendigt.
Postpartum depression
Et kritisk øjeblik for kvinder er fødselen og vi skal være opmærksomme på tegnene, især dem, der er i kvindens miljø, da hun selv kan benægte problemet. Symptomerne på depression efter fødselen er:
- Følelser af kvalme og sorg.
- Du kan ikke forlade den situation, du er i.
- Mangel på interesse for de aktiviteter, han plejede at gøre.
- Meget søvn eller søvnløshed, meget sult eller mangel på appetit.
- Mangel på interesse for babyen og alt, der er forbundet med ham, forbinder ikke med babyen.
- Følelser af manglende evne til at pleje din baby.
- Ekstrem bekymring i din pleje.
- Har tilbagetrækning og manglende kommunikation.
- At have katastrofale eller selvmordstanker.
Postpartum depression er en sygdom, der kan behandles, så det er først og fremmest vigtigt at tage sig af symptomerne, vide, hvordan man genkender dem og søge den nødvendige hjælp og støtte.
Depression under graviditet
Under graviditet kan kvinder også blive påvirket af angst eller depression., så du er også nødt til at tage hensyn til symptomerne og ikke lade dem passere. De hormonelle, kemiske ændringer, der genereres og ændres med morens intense følelsesmæssige tilstande, når også babyen.
Derfor kan moders følelsesmæssige helbred påvirke babyen. Der er undersøgelser, der forbinder morens angst med barnets helbred, da det har vist sig, at angst og depression i graviditeten er forbundet med en lavere fødselsvægt, med følgelig øgede sundhedsrisici for det nyfødte (for eksempel er de børn med større chancer for at få astma).
På den anden side kan depressionen hos den gravide påvirke sproget hos babyen, og også barnet vil øge risikoen for lidelse i fremtiden depression.
Hvis du er gravid, skal du ikke forsømme dine følelser og søge hjælp i tilfælde af symptomer på depression. Hvis der er en gravid kvinde i dit miljø, og du har mistanke om, at du har brug for hjælp i denne forbindelse, skal du tale med hende og lægen, der kan stille en korrekt diagnose.
Børnepression
For deres del slipper børn ikke af risikoen for depression. Og vi taler ikke kun om komplicerede eller ekstreme familiesituationer. Et stressende tempo i livet, underlagt presset fra studier, fritidsaktiviteter, adresseændring eller skole, adskillelse af forældre, økonomiske problemer ...
Alle er faktorer, der kan påvirke barnets psykiske tilstand. Og hvad vores søn eller datter føler er meget vigtig, i tilfælde af depression hos børn er der også brug for hjælp, og god forebyggelse er vigtig.
De er symptomer på depression under barndommen vedvarende tristhed, tab af interesse for aktiviteter, der normalt nydes, manglende evne til at udføre daglige aktiviteter ...
Børn med depression oplever abstinens, irritabilitet, græder ofte, har svært ved at koncentrere sig i skolen, lide appetitændringer eller gå i søvn mere eller mindre end normalt. Yngre børn kan miste interessen for at lege, mens ældre børn kan tage risici, som de normalt ikke ville påtage sig.
Generelle meddelelser om depression
Vi afslutter med følgende beskeder om depression at WHO ønsker at sprede en dag som i dag.
- Depression er en almindelig mental lidelse, der rammer mennesker i alle aldre og sociale forhold og fra alle lande.
- Risikoen for depression forværres af fattigdom, arbejdsløshed, vigtige begivenheder såsom en elsketes død eller sammenbrud i et forhold, fysisk sygdom og problemer forårsaget af alkohol og stoffer.
- Depression forårsager mental kvalme og kan påvirke menneskers evne til at udføre selv de enkleste daglige opgaver, som undertiden har alvorlige effekter på forholdet til familie og venner.
- En ubehandlet depression kan forhindre den berørte person i at arbejde og deltage i familie- og samfundslivet.
- I værste tilfælde kan depression forårsage selvmord.
- Depression kan forebygges og behandles effektivt. Behandling involverer normalt taleterapi, antidepressiv medicin eller en kombination af begge metoder.
- At overvinde stigmatiseringen, der normalt ledsager depression, vil bidrage til, at et større antal mennesker modtager hjælp.
- At tale med en person, du har tillid til, kan være et første skridt til at heles.
Når du taler om depression, kan du opnå en bedre forståelse af denne lidelse, dens forebyggelse og behandling, til sidst at bidrage til at reducere stigmatiseringen forbundet med sygdommen og omvendt for at øge antallet af mennesker, der beder om hjælp.
Billeder | iStock
Officielt websted | WHO
Hos babyer og mere | Sunde herre… den gravide kvindes følelsesmæssige helbred påvirker også babyen, ni nøgler til at styrke børns selvtillid
