De første måneder med en nyfødt hjemme er normalt meget tunge for hele familien, da det er almindeligt, at sovetimerne reduceres ved at dedikere til pleje af babyen, som vågner op hver bestemte time for at blive fodret og skiftet.
En undersøgelse fandt det Der er en måde at forbedre babyens sovevaner, og det er ganske enkelt, at forældrene deler deres pleje- og forældremyndighed.
For at gennemføre undersøgelsen deltog 57 familier, der blev inviteret siden graviditeten. Når babyerne blev født, baby og mors søvn blev analyseretgennem aktigrafi, der består af at placere en lille sensor på armen for at måle hvile- og søvndagbøger i fem nætter.
Begge forældre blev også bedt om at besvare et spørgeskema sammenligning hvor meget fædre var involveret i forhold til mødre, når det kommer til babypleje.
Resultaterne af disse undersøgelser viste, at procentdelen af søvn, som mødre havde, når deres babyer var 3 måneder, betydeligt kunne forudsige den procentdel af søvn, som babyer ville have efter 6 måneder.
Det blev også konstateret, at jo mere involveret faderen var i plejen af babyen i løbet af dagen og natten ved 3 måneder, både mor og baby ville have mere stabile søvnmønstre efter 6 måneder.
Ifølge forskernes konklusioner antyder disse resultater det moders søvn fungerer som en vigtig henvisning til at vide, hvor meget babyen vil sove, så det giver mening, at jo mere far bliver involveret, der er mere hvile til mor, og derfor vil babyen sove bedre.
En tidligere undersøgelse, der blev offentliggjort i 2011, opnåede lignende resultater, hvor det blev konstateret, at jo mere involveret faren er i plejen af babyen i de første seks måneder af livet, babyer rejste sig mindre om natten.
Husk det når far bliver involveret i forældreDer er fordele for alle: babyer lærer hurtigere og mødre føler sig gladere.
