For din baby er du en utømmelig kilde til kram. Du er altid der for at berolige dine behov; at vugge og trøste ham, når han er trist, syg eller bare har brug for at føle din varme. Dine knus får dig til at føle dig bedre øjeblikkeligt og har en smertestillende effekt, der understøttes af videnskab.
Men vidste du, at det at kramme din baby også er meget positivt for dig? En undersøgelse har fundet, at knusende baby har en positiv indflydelse på mors følelsesmæssige helbred og hjælper med at forhindre depression efter fødselen.
Klem forbedrer moder-barn-båndet
En undersøgelse, der blev offentliggjort i avisen "The American Journal of Maternal", afslørede, at hud-til-hud-kontakt eller kenguru-metode kan minimere og endda hjælpe med at forhindre depression efter fødsel, som i mindre eller større grad påvirker enMellem 10 og 20% af de nyere mødre.
Derudover, og ifølge denne undersøgelse, reducerer kængurametoden maternes angst og fremmer skabelsen af en sikker bånd mellem mor og baby.Men at klemme til babyen forbedrer ikke kun humørets humør. Ved at tale med tidsskriftet "Scientific American", professor i psykologi og forsker ved det canadiske universitet St. Francis Xavier, Ann Bigelow, foreslog, at knus kan også påvirke forældremyndigheden positivt.
"Mødre, der klemmer deres babyer meget, er mere følsomme over for deres signaler i de første tre måneder af livet, og de reagerer bedre på deres opmærksomhed, så forholdet mellem dem er lettere fra det første øjeblik" - siger Bigelow.
Forskning viser, at den fysiske handling ved at klemme eller røre ved nogen kan hjælpe folk med at føle sig mindre stressede. Dette skyldes, at cortisolniveauer, det hormon, der kontrollerer stress, reduceres, når der er en kærlig fysisk kontakt fra en anden person.
En efterfølgende undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet "Proceedings of the National Academy of Science" fandt også, at omfavnelse af babyen øger frigørelsen af oxytocin, "kærlighedshormonet".
"Oxytocin er et neuropeptid, der fremmer følelser af kærlighed, tillid og forening. Det skaber virkelig det biologiske grundlag og struktur for at få forbindelse med andre mennesker" - siger Matt Hertenstein, psykolog ved DePauw University
Kram din baby forbedre din mentale, følelsesmæssige og fysiske velværeDet vil hjælpe med din hjerneudvikling, styrke dit immunforsvar, berolige dig og øge din selvtillid. Og de kræfter, som et "simpelt" knus kan have, er uudtømmelige!
En baby bliver aldrig vant til at tage ham, men hvis der er så meget videnskabelig dokumentation, der støtter denne handling, er der ingen grund til ikke at omfavne, røre, føle og kysse vores babyer så meget, som vi ønsker.
IStock-fotos
Via moderlig
Hos babyer og mere fødselsdepression er hyppigere, end du forestiller dig, men det har en løsning. Hvorfor alle forældre bør praktisere Kangaroo-metoden med deres babyer, kan det ske med enhver: Chrissy Teigen-modellen tilstår, at han kæmper med fødselsdepression , Babygråt aktiverer de samme hjernemekanismer hos mødre i forskellige kulturer, syv måder at berolige din babys gråd på
