María Merino er uddannet inden for ernæring, har en blog om mad og diætetik og i går oplevede hun en ubehagelig situation gennem sociale netværk, da hun modtog hundreder af kritik for et foto, han offentliggjorde af sin søn, der spiser kikærter.
Der var mange mennesker der kritiseres for den mad, han tilbød sit barn, og bedømte et billede, som Maria havde delt med det eneste formål at demonstrere, at der er flere morgenmadsprodukter bortset fra de klassiske småkager og korn.
Kritik af en mors ernæringsfysiolog om den mad, hun tilbyder sit barn
Min søn ved ikke, hvad en cookie er. Han er glad for at have kikærmorgenmad. @SinAzucarOrg # Nutritional Uddannelse # SnacksSaludables pic.twitter.com/mbwzeJH8Qw
- Spise med María (@comiendo_maria) 9. januar 2018
Med dette fotografi af hendes søn, der spiser kikærts morgenmad, havde Maria kun til hensigt at vise folk en sund morgenmadsidé for børn, og det er til gengæld langt fra de ideer, som samfundet normalt har i tankerne.
Men langt fra at trænge ind i alles samvittighed, gik billedet viralt og en stor del af de kommentarer, han modtog, var vittigheder, memes og kritik - nogle meget respektløse og sårende - mod deres ernæringsmulighed.
Når han bliver voksen, vil han sandsynligvis hader dig og forlade hjemmet for evigt.
- Le Sogù (@RodriShogun) 9. januar 2018
Nå, jeg ønsker dig et lykkeligt resultat til din fordøjelse hver dag: kikærter er ikke nøjagtigt den mest fordøjelseskanal i verden og forårsager meteorisme. Anyway. Børnene i skolen er meget grusomme. Jeg håber, du ikke markerede din søn, hvor du gjorde alt dette offentligt.
- Llar llar binks (@LlarllarBinks) 9. januar 2018
Det er ikke det, at du ikke lader dem beslutte, at de heller ikke er trænet, men du fortæller dem ikke, at der er flere muligheder. Da de opdager dem, savnede jeg ikke, at du blev ført til en dårlig bolig 😒
- Unicornia Pelirrosa (@PeliCornia) 9. januar 2018
Espachurras nogle modne bananer, blandingerne med havreflak, du former dem, ovn og på få minutter cookies. Intet lort, og uden at være så nazist. Jeg er enig i at uddanne fra babyer til at spise godt, eller have det lidt sjovt, ikke sandt ??? Hvad siger jeg ...
- MomProject (@ BebedeParis87) 10. januar 2018
Sociale tjenester er allerede informeret om denne afvigelse.
- EL QUEBRANTAHUESOS (@mellicintas) 9. januar 2018
Ja, der er mere at se, han passer ikke på smilet i ansigtet.
- Bo))) rja (@Soft_as_chalk) 9. januar 2018
Jeg ved ikke, hvorfor det lugter i min næse, at udover morgenmad kikærter også er vegansk af forpligtelse, og de ikke inviterer dig til at mødes, fordi du ikke kan gå på mcdolar eller spise kage
- Txema Tirado (@Gusabecquer) 9. januar 2018
Allerede indstillet til at ydmyge ham og give ham mad at spise.
- Nacho García (@cagon_ros) 9. januar 2018
Indtil jeg går i skole og ser, at de andre børn spiser noget meget rig, kaldet en cookie, som jeg i de fleste tilfælde og altid i moderation tror, at de ikke skader nogen. I sidste ende vil vi ende med at spise sten.
- Claudia Guerrero (@ claudiamalaga9) 9. januar 2018
Og jeg siger, da du er ernæringsfysiolog, skal du behandle det lidt og lave nogle cookies til dit barn (uden sukker). Det er temmelig dårligt at se ham der med kikærtertapper ...
- ~ NievesBlanca ~ (@ Nievex79) 9. januar 2018
Kommentarerne og kritikken, som Maria modtog hele dagen, kom til at overvælde hende, og som hun selv har tilstået i dag i sin blog, er hun blevet tvunget til at udgive en podcast give forklaringer på hvad der skete.
Sikrer det dit barn kender ikke cookies eller morgenmadsprodukter, der sælges i supermarkeder og at han vælger at tilbyde sunde alternativer som kikærter, selvom han ønskede at gøre det klart, at "heller ikke spiser kikærter hver dag eller kun kikærter"
Derudover har han frigivet en sidste besked på Twitter, hvor han har gjort det klart, at den modtagne kritik ikke vil ændre hans måde at fodre sit barn på:
Dine dårlige spisevaner fylder min forespørgsel. Du spiser, hvad du vil, jeg vil fortsætte med at fodre min søn i stedet for at fodre ham. 2 meget forskellige koncepter 😉
- Spise med María (@comiendo_maria) 9. januar 2018
Når jeg ser disse typer situationer, undrer jeg mig stadig: hvorfor er vi ikke i stand til at respektere andre familiers forældremuligheder? Hvorfor koster det os så meget diskuter, argumenter eller udsæt vores ideer med respekt og uden at angribe eller fornærme en mor for den valgte mulighed?
Og det forekommer forfærdeligt for mig, at nogen være forpligtet til at give forklaringer til folk om hans måde at opdrage, uddanne eller fodre sine børn på, som om, hvad han gjorde, var noget forfærdeligt og værd at tilstå.
Maria er ernæringsfysiolog og ved godt, hvilke fødevarer der skal medtages i kosten, men selv hvis hun ikke havde været ernæringsfysiolog, hvem skal vi kritisere, hvad hun tilbyder sin søn til morgenmad?
Rapportering fra strenghed er fint, og drøft konstruktivt at bidrage med vores synspunkt Det er noget, som vi alle helt sikkert accepterer og byder velkommen. Men at kritisere for den kendsgerning at gøre det er yderst stødende og kan undergrave vores tillid som mødre. Fordi vi alle opdrager og uddanner vores børn det bedste, vi ved og kan, og jeg er sikker på, at ingen kan lide at blive dømt eller kritiseret for muligheden for valgt forældre.
Fordele ved bælgplanter i kosten
Som mor er jeg ganske opmærksom på fodring af mine børn, og jeg prøver så vidt muligt, at tilbyde dem sunde alternativer og løbe væk fra forarbejdede fødevarer og meget sukkerholdigt.
Morgenmadene i mit hus er baseret på frugt, hjemmelavet grød og banangrød, røræg, hjemmelavede kager ... Men jeg må erkende, at Jeg ville aldrig have tænkt på at indarbejde bælgplanter som det første måltid på dagentil trods for at vide, at de egenskaber, de leverer, er mange.
Bælgplanter har høj ernæringskvalitet ved at tilbyde komplekse hydrater, vegetabilske proteiner, fiber, vitaminer, mineraler (fosfor, jern, magnesium, jod og kalium) og jern. Specielt er kikærter bælgplanter, der har den højeste procentdel af kulhydrater, og dens høje proteinværdi gør det til en fremragende energikilde.
Derfor tilbyde bælgplanter ved morgenmaden Det ser ud til at være en vidunderlig måde at give børn al den energi, de har brug for for at starte deres dag. Imidlertid accepterer ikke alle børn dem villigt, så det er vigtigt at medtage dem regelmæssigt i deres diæt og om nødvendigt ty til små kulinariske tricks, der gør dem uimodståelige.
Det er muligt at føde vores børn på en sund måde. Flugt fra forarbejdede, sukkerholdige fødevarer og visse former for madlavning er i vores hænder. Bare sæt interesse, informer os om det og ikke blive revet med af markedsføring og reklame; især når de refererer til spædbarnsfodring.
"Hver gang de spiser dårligere, og børn har et højt sukkerindhold i deres kost. Det er markedsføringsindustrien, der har haft ansvaret for at sælge os cookies og kornpakker som en sund morgenmad, men alle disse produkter er ultraforarbejdede og er fyldt med sukker. Sukker, der til sidst fører til overvægt, fedme og alle tilknyttede kroniske ikke-overførbare sygdomme (diabetes, kolesterol, hta ...) "- forklarer ernæringsfysiologen i sin blog.
Derfor, langt fra at kritisere, foretrækker jeg at vælge at lære af fotoet af Maria og åbne udvalget af sunde alternativer til at tilbyde mine børn hver morgen. Fordi, som hun selv angiver, er der mange flere fødevarer bortset fra cookies og industrikorn.
IStock-fotos
I Vitónica Tilbage til skolen sund: ideer til morgenmad og snacks til børnene i huset. Lær fordelene ved bælgfrugter med denne infographic, syv morgenmad forbudt for børn
Hos babyer og mere sund mad, børnefedme, sukker
