Migræne er en af de værste hovedpine, vi kan opleve. Mange gange er den så intens og kan ledsages af svimmelhed, kvalme, opkast og træthed, hvilket forhindrer, at daglige aktiviteter udføres normalt.
Hvad hvis de dukker op, når du venter på en baby? Vi fortæller dig om migræne under graviditet, dets symptomer og hvad du kan gøre ved det.
Hvad er migræne, og hvad er dets symptomer
Migræne er en type alvorlig og deaktiverende hovedpine, der har visse specifikke egenskaber eller symptomer:
- Det er ensidig
- Det føles med pulseringer
- Det påvirker kun en del eller halvdelen af hovedet
- Kan ledsages af fotofobi (lysintolerance)
- Kvalme, opkast og / eller diarré kan forekomme
Selvom hvert tilfælde er forskelligt, og en episode af migræne kan udløses til biologiske, psykologiske, fødevarer eller atmosfæriske ændringer, i tilfælde af kvinder, der lider af dem, disse kan forekomme under menstruation på grund af faldet i østrogen, der forekommer i løbet af cyklussen.
Sandsynligheden for at lide migræne i graviditeten
Ifølge en undersøgelse af migræne og graviditet, Migræne er det hyppigste neurologiske problem under graviditet, selvom intensiteten kan variere mellem hver kvinde.
Mellem 60% og 70% af kvinder, der lider af migræne, forbedrer deres symptomer markant under graviditet, mens ca. 30% af dem ikke føler nogen forbedring, når de lider af en migræneepisode, og hos 5% af dem forværres migræne under graviditet
For dem, der føler forbedring i migræne under graviditet, skyldes det fraværet af østrogenudsving (som vi nævnte som en årsag til en migræneepisode under menstruation).
Påvirker migræne min baby?
Svaret er nej. Det påvirker ikke barnet negativt, og det øger heller ikke risikoen for at præsentere nogen komplikationer, såsom risiko for abort eller misdannelser i fosteret.
Generelt Hovedpine, migræne eller migræne under graviditet er ikke en grund til bekymring, men vi skal være opmærksomme på andre symptomer, eller hvis smerten er for intens (i tilfælde af at det ikke er migræne eller aldrig tidligere er blevet lidt), og konsulter det med vores læge.
Imidlertid fandt en undersøgelse for et par år siden, at lidelse af vedvarende migræne i graviditeten kunne øge risikoen for at få et slagtilfælde eller et hjerteanfald, så Det er meget vigtigt at fortælle lægen, hvis du har migræne og deltager i alle kontroller under graviditet.
Migrænebehandling under graviditet
Hovedproblemet med lidelse af migræne under graviditet er behandlingen, fordi du i denne fase skal undgå at bruge medicin. Paracetamol er det eneste smertestillende middel, der er tilladt under graviditet, men det anbefales stadig at undgå det helt, fordi undersøgelser har fundet, at risikoen for, at babyen lider af visse sygdomme øger.
I henhold til den undersøgelse, vi nævnte, er der nogle medikamenter, der kan tages i det specifikke tilfælde af migræne under graviditet og bør kun anbefales af din læge. Du bør aldrig bruge migrænemedicinen, du tog før graviditeten, fordi de kan forårsage misdannelser hos babyen eller øge risikoen for abort.
Nogle forebyggende foranstaltninger eller naturlige midler mod migræne kan være følgende:
- Sleep. Selvom det kan være vanskeligt, kan du prøve at sove og hvile på et mørkt og roligt sted. Husk at ligge på din venstre side for at forbedre blodcirkulationen.
- Find et roligt rum. Hvis du ikke kan sove, skal du i det mindste kigge efter ro i sindet væk fra skarer, høje lyde og lys eller anden ekstern stimulans, der kan forværre migræne.
- Drik væsker At blive hydreret kan hjælpe med at reducere ubehag ved migræne.
- Brug afslapningsteknikker. Ved at meditere eller udføre afslappende træning, såsom yoga, kan det hjælpe med at mindske migræne.
Et andet tip er at nedskrive, når migræneepisoder forekommer, for at identificere triggers og således gøre alt for at undgå eller reducere forekomsten af migræne under graviditet.
