Huden er det største organ i kroppen, der bliver mere følsom under graviditet og kræver særlig opmærksomhed. God opførsel med hensyn til pleje Det er vigtigt på dette tidspunkt.
Der er fire grundlæggende lokaler, som du skal indføre: en god hydrering af huden på hele kroppen, en solcreme med høj ansigt, en anti-stretch creme fra den tredje måned og en afbalanceret diæt.
Hvis du er gravid om sommeren, skal du bruge en høj solbeskyttelsesfaktor i hele kroppen for at forhindre pletter. Det er ikke tid til at være super brunette, så undgå udsættelse for solen mellem 11 om morgenen og 5 om eftermiddagen, og forny beskyttelsescremen efter hvert bad. Huden er mere følsom overfor solens stråler og på kort tid farves du hurtigt. Uregelmæssige brune pletter med mælk, der vises i ansigtet, kaldet chloasma eller melasma, skyldes summen af hormonel handling og soleksponering. Det er hyppigere, at de forekommer hos kvinder, der bliver meget brunette, men hvis de er kommet ud, anbefales det ikke at bruge depigmentering eller blegning cremer før efter fødslen.
På grund af stigningen i østrogen under graviditet kan du få vorter, men de vil helt sikkert forsvinde efter fødslen. Hvis dine føflekker vokser eller ændrer farve eller form, skal du gå til hudlægen.
Med hensyn til kosten er det også nødvendigt at hydratere inde med to liter vand dagligt og indtage fødevarer rig på antioxidanter og C-vitamin til stede i kiwi, broccoli, tomat, jordbær, ananas, orange og citron
