I dag fejrer vi Verdensallergidagen, en dato, der er erklæret af Verdensallergiorganisationen (WAO), for at uddanne og øge den offentlige bevidsthed om allergiske sygdomme, en tilstand, som millioner af mennesker verden over har lidt.
En af de allergiske sygdomme med den højeste forekomst er astma, som i Spanien rammer 10 procent af børnene. Derfor, på en dag som i dag, minder det spanske selskab om klinisk immunologi, allergi og pædiatrisk astma (SEICAP) i samarbejde med COVAP-koppen betydningen af fysisk træning for at forbedre astmakontrol i barndommen.
Astma og børnesport
Vi har allerede ved flere lejligheder set, hvordan udøvelse af sport i barndommen har mange fordele for børn, blandt hvilke de vil fremhæve:
En forbedring i sociale relationer og undervisning teamwork.
En forbedring i koordination og fysisk tilstand.
En god allieret til at undgå eller korrigere fedme og overvægt.
Og generelt en fremragende måde at holde vores krop sund på.
men, Hvad sker der med astmatiske børn? Skal de også spille sport? Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Sao Paulo Medical Journal, fysisk træning forbedrer iltoptagelsen markant, så i tilfælde af astma ville den sædvanlige træning hjælpe dig med at forbedre denne allergiske sygdom.
Dette forklares af Dr. Luis Moral, koordinator for respiratorisk allergi og astma-arbejdsgruppen i SEICAP:
Og i denne forstand kan en dårligt kontrolleret åndedrætsallergi have en stor indflydelse på børnenes rutine og forhindre dem i at udføre fysiske aktiviteter korrekt.”Den vedligeholdte træning har demonstreret forbedre lungernes kapacitet hos disse børn, øget sportstolerance. Derfor er det vigtigt, at de har både godt kontrolleret astma og rhinitis og kan træne sport regelmæssigt. "
På samme måde fremhæver en anden forskning udarbejdet af Institut for Sport, Træning og Sundhed ved Universitetet i Basel (Schweiz), at Fysisk inaktivitet hos patienter med astma er den vigtigste årsag til nedsat resistens, så det rådes til træning forud for en 15-minutters træningsfase.
Af denne grund er SEICAP og COVAP Cup sammen med en dag som i dag for at opmuntre børnsport som en kilde til sundhed, især når man lider af en allergisk sygdom.
”Et af hovedmålene med COVAP Cup er at tilføre værdien af sport og sunde livsstilsvaner for at forhindre enhver form for sygdom. I vores seks udgaver har vi allerede promoveret og promoveret sportsudøvelse hos mere end 20.000 børn regelmæssigt og i moderation for at afbøde virkningerne af disse allergier og andre patologier ”- understreger Rafael Guerrero, kommerciel direktør for COVAP.
To millioner børn i Spanien lider af en allergi
I Spanien lider omkring to millioner børn af en form for allergisk sygdom. Dette repræsenterer ifølge Dr. Moral 25 procent af børnene og antallet af skønnes at fortsætte med at stige.
Ifølge SEICAP-estimater stiger antallet af børn med allergiske sygdomme hvert år med to procent, med fødevareallergi, anafylaksi, atopisk dermatitis og astma, som er den højeste forekomst.SEICAP præciserer, at denne forekomst af astma og allergisk patologi har at gøre med livsstilen i de mest avancerede lande, så den anbefaler at forbedre aspekter som forurening, udsættelse for tobaksrøg eller stillesiddende livsstil.
Tilsvarende opretholde en afbalanceret diætreducere stress og indgyde de mindste sunde livsstilsvaner - inklusive sport som et vigtigt redskab - ville det hjælpe med at holde allergiske sygdomme i skak.
Under alle omstændigheder Det er vigtigt, at det allergiske eller astmatiske barn har en grundig medicinsk kontrol og fortsatte, fordi børnelæge eller specialist vil være den bedste vejledning i disse situationer.
IStock-fotos
Via Covap CUP
I babyer og mere Kom i form! 15 fordele ved sport for børn, børn med astma, kan de lave sport ?, astma i barndommen, allergier hos børn: syv nøgler til at hjælpe dem med at leve med dem
