Efter to år kan barnet gå ind i en anden fase af fodring, hans behov ændres, og vores adfærd skal tilpasse sig ham. Hvis barnets krop ikke har brug for mere mad, bør vi ikke tvinge ham til at spise, da de fysiologiske ændringer og ændringer i appetit, er en normal faktor, og ved at tvinge den ville vi modsætte os disse ændringer.
Han er også i en alder, hvor alt fascinerer ham, hans opmærksomhed er fokuseret på mange ting, men at spise er ikke en af dem. Du er nødt til at være tålmodig og forsøge at give en sund og afbalanceret diæt, der leder dig i de mest passende spisevaner i din alder. Det er måske ikke den mængde, du gerne vil have ham til at spise, men den vigtigste ting er, at den, han tager, er den mest præcise.
At lege med farver, med smag, former eller teksturer er en ideel løsning til at give opmærksomhed på mad. Det påvirker også øjeblikke, giv dit barn til at prøve noget nyt i starten af måltidet, for på dette tidspunkt er det, når han er mest sulten og kan være en mad, der bliver mere accepteret af ham. Sandheden er, at det i denne alder er svært at få et barn til at nyde det, han spiser og lære ham at gøre det, det er ikke en let opgave, men det tvinges, da i hans vækst vil vores opførsel blive reflekteret, det vil sige, han vil spise alt, mest du vil nyde mad, og dette vil resultere i ordentlig udvikling takket være de forskellige typer næringsstoffer.
Ernæringsvaner er meget vigtige, som for eksempel vaner vores søn til at spise en god morgenmad, fordi vi allerede ved, at morgenruset formår at forlade os med et glas mælk, der kommer ud af døren.
Der er mange guider, der hjælper forældre med at fodre deres børn, disse guider er af stor interesse, da de hjælper os med at få ernæringsuddannelse til vores barn.
Alderen på de to år markerer en før og efter, hvad angår uddannelse, af denne grund må vi lægge lidt mere vægt på deres spiserutiner, de vil garantere en sundere fremtid.
