Et faktum, som ikke fortjener diskussion, er den lille disposition, at børn er nødt til at spise frugt, realiteten er, at de spiser lidt, i stedet elsker de at drikke det. For mange børn en praktisk løsning er at drikke juiceDet er den bedste måde at forsyne din krop med de nødvendige næringsstoffer, som frugter indeholder.
Som man siger, hvis du ikke kan med fjenden, slutte sig til ham, hvis barnet foretrækker juice, er det interessant at drage fordel af denne mulighed, så hans vitaminforbrug er højere. Frugt er store allierede af sundhed, selvom de er klemt. Selvfølgelig henviser vi til enhver tid til naturlige frugtsaft.
Når en bestemt frugt presses, en appelsin, en mandarin osv., Går en del af fiberbidraget, som frugten leverer, normalt tabt, kan vi levere denne fiber gennem andre fødevarer, ligesom saften leverer forskellige stoffer såsom mineraler, Proteiner eller vitaminer er meget velegnede til barnets udvikling. Især er juice, der er fremstillet med citrusfrugter, interessante, da de giver kroppen store mængder C-vitamin, der er ideel til bekæmpelse af nogle sygdomme eller til fremme af vækst. Da alle citrusfrugter ikke er ens, er en fremragende mulighed at kombinere forskellige frugter, når du laver juice.
Med ankomsten af forkølelse giver et ekstra vitaminindtag din lille enhed mulighed for at forblive i en god sundhedstilstand. Husk, at overdreven også er skadelig, som forklaret i posten Juices, dens konsekvenser for din babys helbred.
