Der er visse fødevarer, som den gravide skal tage nogen forsigtighed med for at undgå uønskede effekter på den gravide baby.
Ligesom det anbefales at have en afbalanceret diæt, der inkluderer mad fra alle grupper, skal du undgå fedt, moderat med visse fisk og fjerne pølser, ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, er det også tilrådeligt undgå at spise nødder dagligt.
Morens diæt under graviditet er afgørende for babyens fremtidige sundhed, især når vi taler om allergifremkaldende fødevarer såsom nogle nødder, især jordnødder, fordi kan forårsage allergisk sensibilisering af babyen og udvikle astma i barndommen.
I den undersøgelse, der blev udført af den nederlandske regering, kunne de konstatere, at det eneste solide forhold mellem fodring af mødre og børns allergi opstod, når moren havde konsumeret nødder i graviditeten hver dag, især jordnødder, hvilket øgede risiko for astma hos barnet op til 50%.
Selvom de påpeger, at der er brug for mere forskning for at anbefale at fjerne nødder fra den gravide kvindes diæt, er det altid bedre at undgå at undgå overdreven brug af denne type produkter.
