Når en baby fødes, og selvom vi rådes, bliver forældrenes søvn timer et meget dyrebart aktiv. Babyer vågner op på alle tidspunkter (eller vi har det indtryk) og lader lidt sove.
Dette betyder, at voksne undertiden lever som autentiske zoombies og vi spørger os selv hvornår sover de hele natten.
Jeg vil forsøge at forklare det, selvom jeg allerede bemærker, at det normalt ikke er et spørgsmål om måneder.
For et par uger siden inviterede jeg refleksionen, der forklarede, at babyer er, selvom det undertiden er vanskeligt at få ideen, pattedyr. De er født med en meget tidlig hjerneudvikling og med nogle automatiseringer og behov, hvis tidsplaner er lidt kompatible med vores.
Og selvfølgelig har vi forpligtelser til at opfylde og en meget begrænset tid til hvile (eller vi sover om natten, eller vi sover ikke længere), og opvågning af børn er en gener for forældrene. Men de er ikke skylden. Problemet er vores.
Hvordan er drømmen om babyer
Fra fødsel til 4-6 måneder er søvn hos babyer bifasisk (to faser), mens det fra da af har 5 faser, som vi voksne har.
Det faktum, at deres søvn kun skifter to faser, får dem til at vågne ofte op, da de i slutningen af de to faser vågner op for at spise, for at fremme kontakt og limning og undgå farer (de ved ikke, at der ikke er nogen fare og behov sikkerheden ved at vide, at deres plejere er tæt).
Barnet når derefter 4-6 måneder, og hans drøm begynder at ændre sig. Nye faser vises i din drøm, der ofte vækker dig i løbet af natten.
Selvom det kan virke løgn, er vi voksne, der har de samme faser, vi vågner også ofte om natten. Forskellen er, at vi ikke er klar over (vi vender os i sengen, vi dækker os selv ...), og de, som ikke ved, hvordan de skal gå tilbage til at sove, vågner op.
Hvis du ikke ved det, er du nødt til at lære ham, ikke?
De fleste metoder til at sove børn har til formål at lære babyer at sove. Dette er vrøvl, fordi babyer allerede ved, hvordan de skal sove. I mors mave gør de det allerede, og som nyfødt fortsætter de med at gøre det.
Nu, hvis jeg bare sagde, at de nye faser får dem til at vågne op, at de ikke ved, hvordan de skal styre, ser det ud til, at da de ikke ved, skal de undervises.
Sandheden er det ikke alt, hvad nogen skal lære, skal undervises af en anden person. Børn skal lære at trække vejret ved fødslen, og ingen lærer dem, de skal lære at tygge i seks måneder, og ingen får dem til at flytte deres kæber, de er nødt til at lære at gå, og ingen lærer dem at gøre det.
Børns drøm er den samme. De fleste mennesker sov hele natten, og ingen har lært os. Det er et spørgsmål om modning. Når de er parat til at gøre det, gør de det.
Børns søvn er evolutionær, den ændrer sig, som babyens hjerne gør det, og uanset om du vil have det eller ej, vil det gå fra A til Z (ZzZzZz) før eller senere, men for at komme til Z skal du først gå igennem alle Andre bogstaver i alfabetet.
Tip og metoder, der anbefaler "at springe bogstaverne over", det vil sige at lade dem falde i søvn og tvinge en læreplads, de tager ikke højde for den normale udvikling af søvnmønstre eller følelsesmæssige behov af forældre og babyer.
Disse metoder forsøger at få et 6 måneder gammelt barn til at sove, som om han var 6 år gammel, og springe over alle de trin, han har brug for for at opnå en sund søvn, uden frygt, søvnløshed eller undgåelige mareridt, og på en ubehagelig måde, uden at være uden opsyn og græde til de fleste børn (hvis det stadig var sjovt ...).
Det er at lære ham at undertrykke hans behov og at dæmpe hans uenigheder, med andre ord for at bevare hans problemer for sig selv, fordi andre ignorerer dem. Ironien er, at henstillingen i voksen alder da er det modsatte: "Få dine problemer ud, hvis du sluger dem, og bolden bliver større og større, kommer der et tidspunkt, hvor du eksploderer."
Men Estivill siger ...
... at de allerede på seks måneder skulle sove gennem natten (jeg taler om Estivill, fordi det i Spanien er den største repræsentant for adfærdsmetoder, der er baseret på forsømmelse af babyer).
Selvfølgelig står det, for nogle forældre skal have brug for at udføre en metode, der er en ”løsning” først skal de overbevises om, at der er et problem. Opfandt problemet, opfandt løsningen.
Når vi besvarer det spørgsmål, som vi startede indgangen med, er sandheden det indtil 2-3 år begynder børn ikke at efterlade vågner. Nogle børn vil gøre det før, og andre vil gøre det endnu senere, naturligt og uden behov for intervention af nogen art.
