den Mango lassi det er en milkshake oprindeligt fra IndienDet er lavet med yoghurt og er meget forfriskende. Det er klart, at vi kan ændre det og tilføje de frugter, vi kan lide mest, såsom kiwi, fersken, banan, æble, men altid modne.
dette enkel forberedelse Vi vil blive overrasket over den enorme mængde fordele, det bringer vores krop. Vi er nødt til at tilføje alle fordelene ved mejeri, der bringer mango, C-vitamin, kalium, magnesium og fosfor, og hjælper os i høj grad med at regulere tarmtransit.
Ingredienserne til 4 personer
1 håndtag, 250 ml. skummet yoghurt, 250 ml. mælk, 3 spsk honning, kanelpulver.
Mango Lassi-forberedelse
Mangoen skrælles, hakkes og lægges i glasset med knuser sammen med resten af ingredienserne og en spiseske kanel.
Smagning
Vi kan tjene som dessert eller snack, i et glas, i et glas eller som vi finder passende til lejligheden, men du skal altid huske at drys lidt kanel på toppen.
Det tages umiddelbart efter dets tilberedning, så frugten ikke mister nogen af sine egenskaber og altid meget koldt. Vi kan efterlade ingredienserne i køleskabet indtil sidste øjeblik.
Vi kan give lassi den tykkelse, vi bedst kan lide, for at vi kan lege med mængderne af yoghurt og mælk.
