Selvom vi ved, at teknologi kan være et godt værktøj i store dele af vores liv såvel som at motivere børn (og voksne) til at fortsætte med at lære og studere, er sandheden, at det skal have sine grænser, og vi bør ikke misbruge skærmtid, kunne det påvirke børns intelligens.
Hvis det er en af dine bekymringer, og du ønsker, at dine børn skal reducere den tid, de bruger foran en skærm, giv eksemplet: en undersøgelse bekræftet forholdet, der eksisterer mellem brugen af forældres skærme, med tiden på skærmene, som deres børn har.
På grund af stigningen i brugen af teknologi fra børn i de senere år er der opstået nogle bekymringer, der har ført til realiseringen af forskellige undersøgelser, der søger at analysere virkningen af brugen af skærme i deres udvikling.
Hos babyer og mere En foreløbig undersøgelse antyder, at mere end to timer foran skærmen om dagen ville påvirke børnenes hjernerI de fleste af dem er resultaterne ikke positive og indikerer det det kan påvirke dem negativt, når fjernsyn, tabletter og mobiltelefoner bruges i overkant. Husk, at American Academy of Pediatrics længe har delt sine anbefalinger om brug af tablets, mobiltelefoner og TV af børn, og at vi her gennemgår igen:
- Før 18 måneder ingen skærme.
- Mellem 18 og 24 måneder er kun indhold af høj kvalitet, både indhold og spil.
- Mellem to og fem år fortsætter vi med indhold af høj kvalitet og maksimalt en time om dagen.
- Fra 6-årsalderen, balance skærmtid med frie rum med medieindhold, såsom frit spil og fysisk aktivitet.
At børn ikke bruger en tablet eller ser tv er nu næsten en umulig mission i de fleste familier, så som forældre, det er op til os at passe på, at vores børn bruger dem så hurtigt som muligt, og at vi også overvåger, at indholdet, de ser i dem, passer til deres alder.
Hvilke forholdsregler kan vi træffe, så de ikke misbruger eller bruger for meget tid foran en skærm? Der er flere muligheder: fra etablering af brugstimer til at tilskynde til udøvelse af udendørs aktiviteter og frit leg. Men uden tvivl et af de mest effektive vil være at sætte eksemplet.
Undersøgelsen
Undersøgelsen blev offentliggjort i BMC Obesity-magasinet og analyserede forholdet mellem brugen af forældre og børn til skærmesamt virkningen på børn af nogle forældreregler eller -praksis, der er relateret til dem, f.eks brugen af skærme som en belønning for god opførsel.
Undersøgelsen involverede 40 familier med børn mellem 18 måneder og fem år, som besvarede spørgeskemaer, hvor de blev bedt om at specificere, hvor meget tid både forældre og børn brugte foran en skærm, hvis forældrene brugte nogen skærm foran deres børn, og hvilke mål de brugte til at kontrollere eller begrænse børnenes skærmtid.
For "skærmtid", forskerne de omfattede tv, computer, videospil, tablets og smartphones. For børn tilbragte de i gennemsnit halvanden time foran en skærm i løbet af ugen og lidt mere end to timer i weekenderne. På den anden side tilbragte forældre to timer om dagen i ugen og cirka to og en halv time i weekenderne.
I babyer og mere skal du slippe smartphonen: den gør dig mere distraheret og forhindrer dig i at oprette en tæt forbindelse med dine børnVed at analysere resultaterne omhyggeligt viste det sig, at der faktisk var et forhold mellem de to, og det jo mere tid de bruger foran en skærm, som forældre bruger, jo mere tid bruger deres børn også.
Desuden fandt undersøgelsen, at når børn får lov til at bruge en skærm i måltiderne eller som belønning efter at have haft god opførsel, var det børn er mere tilbøjelige til at bruge dem på andre tidspunkter af dagen og oftere.
Resultaterne af denne undersøgelse er ikke helt overraskende, men de minder os om en kendsgerning om at have børn: De observerer os og følger vores eksempel. så Ud over at passe på den tid, børn ser på en skærm, lad os også gøre det med os selv, slip smartphonen og søge at fokusere på flere spil og traditionelle aktiviteter og familie uden skærme.
Billeder | iStock
Via | Stor tænkning
