Normalt varer postoperativet i et kejsersnit normalt flere dage og er en delikat proces, der kræver en række pleje for en korrekt bedring. Blandt de ubehag, der hyppigst opleves efter denne operation, er gas- og mave-ubehag.
Vi forklarer hvorfor gasser forekommer efter kejsersnit og hvordan kan vi afhjælpe dette frygtelige ubehag med nogle enkle tip.
Hvorfor produceres gasser i postpartum?
Hovedårsagen til, at gasser produceres efter postpartum, skyldes afmatning af tarmfunktionen forårsaget af virkningen af epidural anæstesi.
Hos babyer og mere helbredelse efter fødsel: alt hvad du skal overveje for at tage sig af dig selv på dette tidspunktSelvom enhver kan opleve dette ubehagelige ubehag under fødselen, er det som regel mere almindeligt hos kvinder, der har født føde ved kejsersnit, fordi det på grund af operationen de tager længere tid for at gendanne deres mobilitet, og hjælpe med dets hurtige eliminering.
Derudover efter operation der kan forblive luft inde i kroppen, intensiveret ubehag i maven.
Hvilket ubehag genererer de?
Vi ved alle de sædvanlige ubehag, som gasser bærer med sig, og du kan endda have lidt dem under graviditeten. men i de tidlige timer af det postoperative kejsersnit bliver disse ulemper mere synlige, fordi kvinden har meget begrænsede bevægelser, og det er vanskeligt at fjerne dem, eller finde en position, der lindrer hævelse.
For alt dette er det hyppigt føle, at gasserne ekspanderer til andre dele af kroppen, ligesom ryggen og brystet, i stand til at blive virkelig smertefuld.
Hvordan afhjælpes gas efter kejsersnit?
Selvom det sundhedspersonale, der hjælper dig, vil give dig specifikke henstillinger til at afbøde dette hyppige ubehag, giver vi dig nogle ledetråde, der kan hjælpe dig med at gendanne din tarmtransit så hurtigt som muligt.
Hos babyer og mere Pleje efter kejsersnit: fordele ved behandling af aret og dets vedhæftningerStå op og gå så hurtigt som muligt
Det er mest sandsynligt, at det i første omgang er umuligt for dig at tænke kun på ideen om at stå op efter kejsersnit. Men det er vigtigt, at du gør det, så snart den medicinske person siger det til dig, og når din styrke tillader det.
Bed om hjælp til at stå op og gå, fordi du på den måde vil være i stand til at mobilisere dine tarme, og at gasserne gradvist forsvinder.
Pas på din diæt de første par dage
Ud over gas, kramper og ubehag i maven kan du også lide af forstoppelse, så du skal være særlig opmærksom på din diæt de første dage eller uger efter operationen.
Vælg mad, der er rig på fiber, frugt og grøntsager, og øger væskeindtagelsen dramatisk. Derudover anbefales det, at du vælger bløde tilberedningsteknikker (som jern eller damp) og spiser i små mængder. Alt dette dig lette processen med fordøjelsen og vil hjælpe med at eliminere ulejligheden.
Spis langsomt og undgå situationer / fødevarer, der øger gas
den den måde, vi spiser på, kan også favorisere udseendet af gasser, så det anbefales, at du er særlig opmærksom på dette punkt og bruger tid på at spise roligt og tygge mad godt.
Husk også, at der er visse fødevarer med en højere risiko for at forårsage gasser, såsom bælgfrugter, hvidløg og løg, nogle frugter og grøntsager ... Undgå at spise, indtil du er kommet dig godt ud.
I Vitónica kan disse fødevarer hjælpe dig med at kontrollere din hævede mave (og disse kan gøre det værre)Tyggegummi eller rygning øger også produktionen af gasser i tarmen, da vi med tyggegummi vil være i stand til at indtage en masse luft, som med tobak, som vi vil stimulere produktionen af gasser ved fordøjelsessystemet.
Andre forholdsregler, der kan hjælpe dig
Der er også yderligere foranstaltninger, som du kan tage for at reducere symptomer, såsom at sove i føtalens stilling (da det er en kropsholdning, der hjælper med at udvise gasser) og gå ikke i seng med det samme, for at hjælpe tarmen i dens fordøjelse.
Med alle de nævnte råd, vil du i løbet af få dage begynde at føle dig bedre, og hævelsen i maven og ubehag forårsaget af gasserne forsvinder. I alle tilfælde skal du huske at kontakte din læge.Billeder | iStock
