den rastløse ben syndrom Det er kendetegnet ved et ubehag i benene, når man sover, hvilket medfører et behov for at bevæge dem til lettelse. Det er en gener af det sidste trimester af graviditeten, der ganske hyppigt kan vises igen efter levering.
Du føler afsky, tæthed, smerte, forbrænding eller forkølelse, ubehagelige fornemmelser, der tvinger dig til konstant at ændre din position, der påvirker resten af den gravide kvinde.
Af hensyn til gravide kvinder, der lider eller har lidt, har en undersøgelse af denne lidelse netop afsløret, at en fjerdedel af kvinder, der har udviklet symptomer i graviditeten, får dem igen efter fødslen.
De gnider benene med hinanden, med deres hænder, de ryster, de vender sig i sengen, de går for at prøve at lindre ubehaget ...
Arten af dette almindelige ubehag hos gravide kvinder, sandsynligvis kredsløb, er ukendt, men hvad der vides er, at rastløse bensyndrom er en af de hyppigste årsager til søvnløshed hos mennesker over 45 år.
Stress, koffein og jernmangel forværrer tilstanden. Derfor anbefales det at træne, hvile, undgå koffein og medbringe tilstrækkelig mad til at holde det i skak, men sandheden er, at der stadig ikke er nogen effektiv behandling til at bekæmpe den.
Det bør forhindres som hos kvinder, der har lidt under graviditeten rastløse bensyndrom kan komme tilbage år senere.
