Jeg huskede i går af machacona-sætningen "du vil falde", og i dag bringer jeg dig en anden, som jeg konstant lytter til, og at jeg havde problemer med at få min sønns bedstemødre til at opgive, i det mindste i min nærvær. Han er den glade ”lidt mere".
Jeg benægter ikke, at der er børn, der spiser lidt, men når det virkelig sker, eller der er et fysisk eller psykologisk problem, der manifesterer sig i mad.
Jeg får normalt indtryk af, at vi, taget af generelle manualer om børneernæring eller de blade, der er distribueret i konsultationerne, mener, at børn, hvis de ikke spiser det markerede beløb De bliver syge, eller de vil ikke vokse.
Fodringsretningslinjer
Jeg kan huske det de retningslinjer, de gav mig om de enorme mængder grød at min søn skulle spise. Noget overdrevne for ham. Han spiste aldrig mere end 100 kubikcentimeter grød, og selvfølgelig afsluttede han aldrig de buler, vi tilberedte i starten.
Faktisk kunne grød overhovedet ikke lide noget. Den industrielle korn gav arkader, forberedte dem med den mælk, der var. Ren kunne have et pass, så længe de virkelig var sultne og velsmagende.
Men hvad han virkelig kunne lide var de knuste stykker af ublandet mad, den knuste frugt, småkagerne, croutons og semulina-suppen. Men selv på denne måde var mængden, han spiste, lille sammenlignet med de borde, de gav for hans alder i hvert tilfælde.
Lidt mere
Da jeg ikke ville, vidste jeg det for at gøre det meget klart. Han skubbede skeen ud med hånden, blev vred, og da han insisterede, indrømmer jeg, at jeg engang gjorde, at han kunne have en bue. Så jeg lærte at respektere hans mave og appetit og ikke genere ham med at spise lidt mere.
Derudover drak min søn modermælk efter behov, og dette dækkede en god del af hans ernæringsmæssige behov, idet han var den komplementære fodring, der netop var det komplement, som hans krop havde brug for for at tilføje, hvad mælken ikke kunne give ham.
Faktisk har han siden tre måneder altid været i de samme percentiler, 25 i vægt og 50 i højden, vokset gradvist og været et tyndt barn, selvom den relative mængde mad, han spiser over tid, er steget og i dag spiser han næsten den samme mængde som mig, der er stor (og spiser).
For eksempel har jeg i det forløbne år lagt mærke til, at han har brug for at spise meget, seks gange om dagen og også forbrænder noget, selv meget kalorifødevarer, selvom han fysisk ikke er et særlig aktivt barn.
Jeg har aldrig tvunget ham til at spise, men jeg indrømmer, at jeg kender min søn, som jeg nogle gange er nødt til at minde ham om, når han spiller eller studerer, at han kan være sulten eller tørst, for når han er optaget af noget, glemmer han, at han har en krop og hvis du ikke lægger et par kalorier på det, bryder det ned. Men hvis han ikke vil, tvinger jeg ham ikke.
Jeg har heller aldrig tvunget ham til at spise alt på pladen, skønt jeg med tiden observerer, at når vi spiser hjemme hos en anden, prøver han at spise alt. Men et blik er nok til at fortælle mig, at han ikke ønsker mere og blot stopper, hvis han er mættet.
Han spiser alt, eller næsten alt, en masse grøntsager og frugt også, selvom pæren og spinaten stadig buer, selvom linser nu er en af hans yndlingsretter. Og han bliver ved med at blive vred, hvis han bliver bedt om at spise eller bliver dødelig, hvis han ser, at en baby bliver tvunget til at spise.
Jeg tror, han lærte mig, at "lidt mere"Det tjener ikke til bedre fodring af et barn eller til at uddanne deres appetit. Det er meget mere effektivt at lade dem føle deres krop og de meddelelser, de sender dem, respektere dem, forstå dem og lade reguleringen af en sund organisme vejlede deres ernæring, altid ved Naturligvis fra det ansvar, som forældrene har på vores børns sundhed og fuldstændige fodring.
