Vi fortsætter med vores Moderskabs- og faderskabskursus og denne gang, hvor vi undersøger det, vi diskuterede i den sidste post, vil vi tilbyde dig nogle tip, som du kan anvende, når du føler dig overvældet.
Hold dig rolig
Jeg ved, at det kan se ud præcist når vi føler os overvældede Det er når det bliver mere kompliceret at være rolig. Men det er netop når det er mest nødvendigt at opnå det.
Vi ønsker helt sikkert, at vores børn, når de bliver vrede eller frustrerede, skal vide, hvordan de kanaliserer negative følelser og ikke skrig. Det er derfor vigtigt at være i stand til at gøre det, eller vi kan ikke være en god model eller lære det eller selvfølgelig kræve det.
Børn har også brug for mere end den voksnes kontrol, eller at den voksne viser dem, at det er han, der har kontrollen, for at lære dem at de kan kontrollere deres nerver, og at konfliktsituationen er under kontrol. De har brug for den forsikring om, at vi er kompetente og hold dig rolig i modgang og problemer. Børn har brug for vores vejledning og føler sig sikre på vores evne til at reagere.
Intet er mere negativt for et barn, der overvindes af spændinger, end hans forældre mister hovedet og råber på dem eller fortæller dem skadelige ting.
Så anvend alle de råd, vi har givet dig og hold dig rolig, styr dit ønske om at råbe og tænke roligt. Intet er opnået eller lært eller løst midt i en følelsesladet storm og med et tab af kontrol.
Tal med børnene
Selv meget små børn forstår meget af det, vi fortæller dem, måske ikke alle de årsagsmæssige eller logiske implikationer eller forhold, men essensen af vores ord. Når vi først har genvundet kontrol over vores følelser, står vi over for den situation, der overløber os og lad os tale roligt med børn.
Selv når en tre år gammel dreng har et raserianfald, er den værste strategi at skrige. Vi må roe ned og give barnet en chance for at berolige sig selv, ved at indse, at det for ham muligvis og logisk vil være vanskeligere end for os på grund af hans umodenhed og uerfarenhed.
Når barnet føler sig klar til at lytte til os, er det tid til at møde problemet, tale om dem med kærlighed og respekt, forklare årsagerne til vores holdning eller de konsekvenser, der får adgang til en anmodning, der gør ondt. Selvfølgelig Når du taler, må du ikke fornærme, narre barnet eller sammenligne det med andre. Vi kan heller ikke bede ham om at forstå begreber måske for abstrakte for ham.
Men hvis vi kan formidle kærlighed, forståelse og empati og tale om konflikten ved at tilpasse vores ord til barnets evne.
De første par gange fungerer måske ikke, selvom raseriet tænder igen, når man tænker på hendes frustration, men uddannelse er ikke et spørgsmål om magiske opskrifter eller blind lydighed, men et baggrundsløb, hvor hvert trin vi tager sigte mod et mål: lad vores søn vokse harmonisk, respektere og vide, hvordan du respekterer dig selv, finde de naturlige grænser for dine ønsker og forstå årsagerne til, at tingene ikke altid vil være, som han ville have.
Derudover, hvis raseriet eller konfliktsituationen har fundet sted, fordi vi har taget barnets udholdenhed til det yderste, uanset om det er på grund af træthed, sult, søvn, kedsomhed eller følelsesmæssigt overløb, er det måske ikke nok at tale, hvis det underliggende problem forbliver. Lad os prøve at løse det og være selvkritiske. Vores behov, uanset om de er trætte, har brug for hvile, bekymringer eller overløb, kan komme i konflikt med barnets behov på det tidspunkt.
Henvende sig til børns behov
Vejen til uddannelse i harmoni det går gennem at gøre alle familiemedlemmers behov kompatible ved at respektere hinandens behov og forstå dem, men det opnås ikke natten over.
making at barnet vokser op i et miljø med respekt og med deres behov dækket Vi forbereder det, så du kan gøre det samme med andre mennesker. Vi må ikke glemme, at børn har brug for ting som leg, råbe, løbe, grine, kramme, udtrykke deres frygt og gråd. Og disse behov, sommetider med rus og normer i voksenverdenen, har lidt plads. Lad os reformere vores liv, så dit barns naturlige behov uden plads ofrer plads. Et barn med hans globale behov dækket vil helt sikkert få os til at føle os mindre overvældede, som han vil være gladere, mere selvsikker og afbalanceret.
Nøglen er, at forældremyndighed ikke er et offer, hvis det er tilfældet, skal der ændres noget i den måde, vi lever på, for at opnå større harmoni. Og i harmoni vil overløb være meget sjældnere, og vi vil se mindre behov for kigge efter strategier for at blive overvældede. Dette spørgsmål er dog til mere, og vi vil fortsat give råd til at opnå den atmosfære af lykke, som vi alle ønsker i vores hjem.
